⚖️体重増加と巻き爪リスクの関係【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年10月22日
「最近ちょっと体重が増えてから、足の爪に違和感がある…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、体重の増加と巻き爪には深い関係があります。
❓なぜ体重増加で巻き爪リスクが高まるの？
体重が増えると足にかかる圧力が大きくなり、特に親指の爪に負担が集中します。
すると👇のような現象が起こります。
- 爪が下方向から押される → 爪の両端が食い込みやすくなる
- 歩き方が変化する → 足の指に偏った力がかかり、爪の成長方向に影響
- むくみや血流低下 → 爪の健康な成長を妨げ、巻きやすくなる
⚠️放置するとどうなる？
巻き爪は自然に治ることが少なく、放置すると…
- 歩くたびに痛みが出る
- 爪が皮膚に食い込み、炎症や化膿につながる
- 運動不足やさらに体重増加を招く悪循環に
🏠セルフケアのポイント
体重増加が気になるときは、次の工夫をしてみましょう。
- 爪は深爪せず、まっすぐにカットする
- 足指に余裕のある靴を選ぶ
- 足のむくみケア（軽いストレッチ・マッサージ）
- 栄養バランスを整え、爪の健康を保つ
🛠当店でできるケア
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
- 巻き爪の状態チェック
- 痛みを和らげる補正施術
- 歩き方や靴選びのアドバイス
を行っています。
体重増加がきっかけで爪に違和感を覚えた方も、ぜひ一度ご相談ください。
✅まとめ
- 体重増加は足爪に圧力をかけ、巻き爪リスクを高める
- 放置すると痛み・炎症・生活の質低下につながる
- 正しい爪ケアと靴選び、専門店でのサポートが大切
「ちょっと爪が食い込んできたかも…」と思ったら、早めのケアで悪化を防ぎましょう。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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LINE ID： @346jpjqh
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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