「肥厚爪」ってなに！？巻き爪補正店柏店が教える爪が厚くなる理由とそのケア方法
2024年12月12日
「爪が分厚くなってきた…」「爪切りで切れない！」こんな悩みを抱えている方はいませんか？これは「肥厚爪（ひこうそう）」という現象で、特に足の爪に起こりやすいものです。今回は、肥厚爪についてのちょっと面白い話や原因、セルフケアのコツを巻き爪補正店柏店が解説します！
肥厚爪ってなに？どんな症状？
肥厚爪とは、その名の通り爪が通常よりも厚くなった状態のことです。普通の爪は薄くて切りやすいですが、肥厚爪になると見た目も「がっちり」してきて、触ると硬く、分厚い層が重なっているように感じます。この厚みで、爪切りが一苦労…なんてことも多いです。
どうして爪が厚くなるの？肥厚爪の原因とは
肥厚爪の原因にはいくつかの理由があります。以下のポイントを確認してみましょう！
- 加齢
- 年齢を重ねると爪も変化します。爪の成長がゆっくりになり、厚みが増してくることが多いです。これは自然な現象ですが、ケアしないとますます硬くなってしまいます。
- 爪にかかる圧力や摩擦
- 窮屈な靴を履き続けると、爪に圧力がかかり続け、肥厚爪になることがあります。爪が「もっと硬くならなきゃ！」と自己防衛して厚くなるんですね。
- 足の衛生環境や爪のトラブル
- 足を締め付ける靴や湿気の多い環境も肥厚爪の原因です。爪が弱くなると肥厚爪につながりやすくなるので、足の衛生を保つことが大切です。
- 健康状態
- 爪の厚みは健康状態とも関係しています。血流が悪いと爪の成長が悪くなり、厚みが出やすくなります。
肥厚爪がもたらす困りごと
肥厚爪はただ爪が厚くなるだけでなく、放置していると痛みや巻き爪を引き起こすことがあります。また、爪切りが難しくなるだけでなく、靴の中でさらに圧迫されて痛みを感じたり、場合によっては爪が変形してくることも…。早めのケアが重要です！
肥厚爪のセルフケアと予防法
- ぬるま湯で足湯を
- 足湯をすることで爪が柔らかくなり、ケアがしやすくなります。お湯に少し塩を入れるとリラックス効果もあり、足元を優しくケアできます。
- 爪切りは小まめに
- 肥厚爪になると爪が伸びるとさらに分厚くなるので、切りやすいタイミングでこまめに切ることが大切です。爪切りが難しい場合は爪やすりを使って削るのもおすすめです。
- 適度な保湿
- 爪も乾燥することで脆くなります。保湿クリームを軽く塗ってあげると、爪の健康が保たれやすくなります。
- 靴選びを見直す
- 窮屈な靴や、指先が圧迫される靴は避けましょう。足に合った靴を選ぶことで、爪への負担を減らせます。
肥厚爪は巻き爪補正店柏店でご相談を！
肥厚爪は早めのケアが肝心です！巻き爪補正店柏店では、爪の健康を保つためのアドバイスやサポートを行っています。爪が厚くなり始めていると感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。爪の健康を取り戻し、快適な毎日をお過ごしいただけるようサポートいたします。
「肥厚爪」のお悩みがある方も、毎日のケアで健康な爪を目指してみましょう！
〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎
爪や角質でお悩みの方は巻き爪補正店柏店におまかせください✨
予約はこちらから👇
営業時間
平日：１０：００〜１９：００
日祝：１０：００〜１８：００
【定休日】金曜日
柏駅東口から徒歩３分！
駅からもアクセスがよく、便利な立地にございます。
〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆〰︎ ⋆
＃巻き爪＃巻き爪痛い＃変形爪＃肥厚爪＃タコ＃魚の目＃副爪＃角質ケア
＃巻き爪柏＃魚の目柏＃フットケアサロン＃巻き爪専門店