【つくば店】安全靴は足トラブルが多い傾向にある

2025年03月12日

茨城県はつくば市土浦市牛久市にて巻き爪でお悩みの方へ。

巻き爪補正店つくば店ではサロンの情報や足元に関する情報を発信していきたいと思います♪

今回は、安全靴って足トラブルが多い傾向にあるの？というテーマでお伝えしていきます。　
原因と対策を知って健康的な足を保ちましょう。

安全靴は一般的な靴と比べて足のトラブルを引き起こしやすい要素が多い

・つま先に鉄や樹脂の補強が入っているため、通気性が悪く蒸れやすい
・長時間履くと汗や湿気がこもり、水虫や臭いの原因になりやすい

・靴自体が重いため、足に負担がかかりやすい
・ソールが硬く、足裏の「タコ」や「魚の目」の原因になりやすい

・選べるサイズや形が少なく、足に合っていないまま履くことが多い
・つま先が圧迫され、「巻き爪」や「変形爪」のリスクが高まる
・かかとが浮きやすく、摩擦で靴ずれやマメができやすい

・足の動きに合わせて曲がりにくいため、指がうまく使えず外反母趾や内反小趾の原因になる
・足のアーチを支える構造が弱いものが多く、偏平足や足底筋膜炎になりやすい

・インソールを入れる（クッション性やアーチサポートのあるものを選ぶ）
・靴下を工夫する（通気性の良いものや5本指ソックスで蒸れ対策）
・こまめに履き替える（休憩中に別の靴に履き替えると蒸れにくい）
・サイズ選びを慎重に（なるべく試し履きをして、ジャストフィットするものを探す）

仕事に内容によっては安全靴は避けられないものですが、工夫次第で足のトラブルを減らすことはできます！普段からフットケアも取り入れて、健康な足をキープしていきましょう。

茨城県内で足、爪、フットケアにに関するトラブルは巻き爪補正店つくば店にご相談くださいませ♪

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