【姫路店】冬こそ足のケアを！

2025年11月5日

こんにちは。巻き爪補正店姫路店です。

【冬こそ足のケアを！かかとのガサガサ対策】

寒くなると手の乾燥は気にしても、
「足のかかと」はつい後回しになっていませんか？

実は、冬は一年の中でもかかとが最も乾燥しやすい季節です。
放っておくと、ひび割れや痛みにつながることも…。

なぜ冬はかかとがガサガサになるの？

かかとは体の中でも皮脂腺が少なく、もともと乾燥しやすい部分です。
さらに、冬の冷え・暖房・靴下の摩擦などが重なり、角質が硬くなりやすくなります。
乾燥が進むと、白く粉をふいたようになったり、ひび割れを起こしたりします。

自宅でできる簡単ケア方法
 1. 入浴後の保湿がポイント！
　お風呂上がりにかかとを軽くタオルで拭いたら、すぐに保湿クリームやオイルを塗りましょう。
　水分が残っているタイミングが一番浸透しやすいです。
 2. 靴下で保湿を閉じ込める
　クリームを塗ったあと、綿の靴下を履いて寝ると保湿効果がぐっと高まります。

かかとのケアは“見た目”だけでなく、
歩きやすさや血行改善にも関係する大切なケアです。

冬のうちからしっかり整えておくことで、
春先にはサンダルが似合う足元に

ガサガサかかとや硬くなった角質が気になる方は、
ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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