【横浜関内店】タコと魚の目の違いをご存じですか？原因と正しい対処法
2025年09月20日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「足裏に硬い部分ができて痛いけれど、これはタコ？それとも魚の目？」
そんな疑問をお持ちの方は少なくありません。実はタコと魚の目は似ているようで原因や症状が異なり、正しい対処をしないと悪化してしまうこともあります。今回は、その違いとケア方法についてお伝えいたします。
タコと魚の目の違い
タコ（胼胝）
足の一部に長期間圧力や摩擦が加わることで、皮膚が分厚く硬くなる状態です。広範囲にできやすく、押すと痛みを感じることがあります。
魚の目（鶏眼）
タコと似ていますが、中心に「芯」ができるのが特徴です。この芯が皮膚の奥に食い込むことで、歩行時に強い痛みを伴うことが多いです。
主な原因
- サイズや形が合わない靴を履いている
- 足の指や裏に体重が偏ってかかる歩き方
- 足指をしっかり使えていない（運動不足や筋力低下）
これらの要因が長く続くと、タコや魚の目ができやすくなります。
正しい対処法
- 削りすぎない：市販のカッターや削り器で深く削ると悪化の原因に。
- 保湿ケア：乾燥した皮膚は硬くなりやすいため、日々のクリームで柔らかさを保ちましょう。
- 靴の見直し：指先に余裕があり、足に合った靴を選ぶことが大切です。
当店でできるケア
巻き爪補正店では、専用の器具や技術を使ってタコ・魚の目のケアを行っています。自己処理が難しい芯の除去や、再発しにくい足の環境づくりのアドバイスも可能です。繰り返し痛みに悩まされている方は、専門ケアを受けることで日常生活がぐっと快適になりますよ。
まとめ
タコと魚の目は似ているようで実は違いがあり、正しいケアが必要です。自己処理で繰り返すよりも、専門的なケアで根本的な改善を目指しましょう。
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