【横浜関内店】厚手ソックスで足トラブル増加!? 正しい履き方を解説❄️
2026年01月18日
冬になると大活躍する「厚手ソックス」。
あったかくて安心…と思いきや、実は足トラブルの原因になることもあるんです💦
最近では、
・タコ・魚の目が痛い
・爪が圧迫されて巻き爪が悪化した
・指がしびれる、痛い
といった相談が増えています。
🧦 厚手ソックスがトラブルを起こす理由
厚みのある靴下は暖かい反面、足にこんな負担が…👇
✔ 靴の中が狭くなり、指が圧迫される
✔ 足が前に滑って指先に力が集中
✔ 生地が厚くて歩行バランスが乱れる
✔ 蒸れて皮膚がふやけ、摩擦ダメージが増える
特に、爪が弱い方や足幅が合っていない靴を履いている方は要注意です⚠️
🔍 正しい「厚手ソックス」の履き方ポイント
暖かさを守りながらトラブルを防ぐには、履き方が重要です✨
① 靴との相性チェック
厚手ソックスを履いた状態で、
・指が曲がっていないか
・爪が靴に当たっていないか
・足全体が圧迫されていないか
確認しましょう。
② かかと位置をしっかり合わせる
ズレた状態で履くと摩擦が増え、角質・タコの原因に。
③ 履いたら「足指が動くか」チェック
指が自由に動く＝圧迫が少ない証拠です👌
④ 外出時は“厚手＋ゆとりのある靴”に
いつもの靴がキツくなる場合は、冬用のサイズを用意すると安心です。
👣 「最近タコや巻き爪が悪化した…」と思ったら
もしかすると、冬の靴下や靴の組み合わせが原因かもしれません。
巻き爪補正店 横浜関内店では、
爪・足裏の状態に合わせて、この季節に合ったケア方法もアドバイスしています❄️👣
冬に足トラブルが増えた方は、ぜひ一度ご相談くださいね😊
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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