【横浜関内店】外反母趾・内反小趾…足の変形がもたらす爪トラブルとは
2025年11月10日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「最近、親指が内側に曲がってきた気がする…」
「小指の付け根が痛くて、靴を履くのがつらい」
そんなお悩み、外反母趾や内反小趾が関係しているかもしれません。
そして実は、これらの足の変形が巻き爪や変形爪などのトラブルを引き起こすこともあります。
■ 外反母趾・内反小趾とは
- 外反母趾：親指（母趾）の付け根が外に張り出し、指先が内側に傾く状態。
- 内反小趾：小指（小趾）の付け根が外側に張り出し、指先が内側に入り込む状態。
これらは、合わない靴・ヒール・足の筋力低下などによって起こりやすく、足のバランスが崩れることで体重のかかり方にも偏りが出てしまいます。
■ 足の変形が爪トラブルを引き起こす理由
外反母趾や内反小趾になると、指の向きが変わり、爪にかかる圧力が不均等になります。
すると爪が正しく伸びられず、
- 爪の端が皮膚に食い込む「巻き爪」
- 爪の形が変わる「変形爪」
- 爪が分厚くなる「肥厚爪」
などを引き起こすことがあります。
また、足指の動きが制限されることで、血流や代謝の低下にもつながり、爪の成長にも影響します。
■ 当店でできるケア
巻き爪補正店 横浜関内店では、
- 巻き爪や変形爪の根本的な補正
- 足指の使い方を整えるためのバランスケア
- 再発防止のための歩き方や靴のアドバイス
を行っております。
痛みを我慢して歩き続けると、さらに足の変形や爪トラブルが進行してしまうことも。
早めのケアで、健康な足と爪を守りましょう。
■ まとめ
外反母趾・内反小趾は「靴の問題」だけでなく、「爪トラブル」の原因にもなります。
足の形や爪の変化を感じたら、ぜひ一度当店にご相談ください。
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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