【横浜関内店】巻き爪補正後に気をつけたい生活習慣まとめ👣✨
2026年03月12日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「補正が終わったらもう安心？」
「また巻いてこないか不安…」
巻き爪は、補正で形が整っても
その後の生活習慣によって再発リスクが変わります🤔
今回は、補正後に気をつけたいポイントをまとめました。
■ ① 爪の切り方に注意✂️
✔ 深爪にしない
✔ 角を丸く切りすぎない
✔ 白い部分を切りすぎない
“スクエアカット”を意識することが大切です。
形が整った爪を、
無理に短くすると再び巻きやすくなります⚠️
■ ② 足指をしっかり使う👣
補正後も、歩き方が変わらなければ
同じ場所に負担がかかります。
✔ かかと重心になっていないか
✔ 足指で最後に押し出せているか
✔ 浮き指になっていないか
日常の歩き方を少し意識するだけでも違います✨
■ ③ 靴の見直し👟
きつい靴・先の細い靴は、
爪に横から圧をかけてしまいます。
✔ 指先に余裕があるか
✔ 横幅が合っているか
✔ 靴底が極端に減っていないか
補正後こそ、靴選びが大切です。
■ ④ 乾燥対策をする🌿
乾燥すると爪は硬くなり、
柔軟性が失われやすくなります。
✔ 入浴後の保湿
✔ 爪周りのケア
日々の小さな積み重ねが、
再発予防につながります。
■ ⑤ 痛みがなくても定期チェック🔍
「痛くない＝問題なし」ではありません。
✔ カーブが戻っていないか
✔ 片側だけ巻いていないか
✔ 厚みが出ていないか
違和感の段階で気づくことが重要です。
■ 当店では補正後のフォローも大切にしています🌿
巻き爪補正店 横浜関内店では、
補正だけでなく再発予防のアドバイスも行っています。
「この切り方で合っている？」
「靴はこれで大丈夫？」
そんなご相談もお気軽にどうぞ😊
■ まとめ✨
巻き爪補正は“ゴール”ではなく、
再発予防のスタートです。
✔ 正しい爪の切り方
✔ 歩き方の見直し
✔ 靴のチェック
✔ 保湿ケア
日常の習慣が、きれいな状態を保つカギになります👣
気になることがありましたら、
お気軽にご相談ください。
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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