【横浜関内店】爪が割れやすい・欠けやすい人の特徴と今日からできる改善習慣💅🌱
2026年01月14日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「最近、爪がすぐ欠ける…」「すぐパキッと割れちゃう」
そんなお悩みはありませんか？💦
冬は特に、爪の水分量が減って割れやすい環境になっています。
📝 爪が割れやすい人の特徴
・乾燥しやすい
・栄養不足（タンパク質・亜鉛）
・爪を短く切りすぎている
・靴の圧迫
こうした要因が重なると、爪が薄く弱くなり、割れやすくなります。
💡 今日からできる改善習慣
・お風呂上がりの保湿を習慣に💧
・爪は“指先と同じくらい”の長さにキープ
・タンパク質や亜鉛を意識した食事🥚
・爪に負担の少ない靴を選ぶ
正しいケアで、爪はしっかり健康を取り戻します💅✨
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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