【横浜関内店】爪は巻いていないのに痛い・・・
2024年11月24日
巻き爪ではないのに痛みがある・・・
そんな方は陥入爪（かんにゅうそう）や爪棘（そうきょく）の可能性があります。
これらは痛みや不快感を引き起こし、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。今回は、それぞれの症状について詳しく見ていきましょう。
陥入爪とは？
陥入爪は、爪の端が皮膚に食い込み、炎症や痛みを引き起こす状態を指します。主な原因には以下のものがあります：
- 爪の切り方：爪を深く切りすぎると、皮膚に食い込むことがあります。
- 不適切な靴：サイズが合わない靴や先の尖った靴を履くことが原因となります。
- 遺伝的要因：爪の形や成長パターンに影響を与えることがあります。
爪棘とは？
爪棘は、爪が異常に成長し、尖った形状になる状態です。これは、爪が圧迫されることによって起こります。爪棘の主な原因には以下があります：
- 爪の圧迫：靴や靴下による圧力が原因で爪の成長が変化することがあります。
- 外的要因：スポーツや作業中の衝撃が爪に悪影響を与えることがあります。
予防と対策
- 正しい爪の切り方
爪はまっすぐに切り、角を丸くすることで、食い込みや尖りを防ぎます。 - 適切な靴を選ぶ
足に合った靴を選ぶことが大切です。特に、十分なスペースがある靴を履くことがポイントです。 - 足の保湿
乾燥を防ぐために、足の皮膚や爪の周りを定期的に保湿しましょう。 - 専門家に相談
症状がひどくなったり、自己処理が難しい場合は、早めに皮膚科や専門医に相談することが重要です。
まとめ
陥入爪や爪棘は、適切なケアと予防策を講じることで防ぐことができます。足元の健康を保つために、日々のケアを怠らず、異常を感じたら早めに対処しましょう。
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