【横浜関内店】片足だけ巻き爪になる理由｜歩き方のクセが関係している？👣
2026年03月18日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
巻き爪のご相談でよくあるのが、
「片足だけ痛い」というケースです。
なぜ左右で差が出るのでしょうか？
■ 利き足の影響
人には必ず利き足があります。
✔ ボールを蹴る足
✔ 体重をかけやすい足
この足は日常生活で負担がかかりやすく、爪への圧も増えやすいです。
■ 歩き方のクセ
歩き方のクセも大きな要因です。
例えば
・外側に体重が乗る
・親指に強く体重がかかる
・足指を使えていない
こうしたクセが続くと、片側だけ巻き爪が進行することがあります。
■ 靴の影響
靴の履き方やサイズも影響します。
✔ 靴がゆるく前滑りしている
✔ 紐をしっかり締めていない
この状態だと、特定の指に負担が集中します。
■ まとめ✨
片足だけ巻き爪になる場合、
歩き方・利き足・靴の影響が関係していることが多いです。
違和感がある場合は、早めのケアをおすすめします。
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