【横浜関内店】秋の乾燥シーズン到来！放置NGなかかとのひび割れ対策
2025年10月5日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です🌿
朝晩の空気がひんやりして、だんだん秋らしくなってきましたね🍁
お肌の乾燥が気になる季節ですが…実は「かかと」も秋から冬にかけて要注意の部位なんです👣✨
ガサガサかかとやひび割れを放置してしまうと、見た目だけでなく痛みやトラブルに繋がってしまいます。今日はそんな「かかとのひび割れ対策」についてお話しします💡
❓なぜ秋からかかとが割れやすくなるの？
秋は湿度が下がってお肌の水分量が減り、乾燥しやすくなります🍂
かかとは体重を支える部分なので角質が厚くなりやすく、乾燥によって硬くなると弾力を失いひび割れの原因に…。さらにサンダルからスニーカーやブーツへ切り替わる時期は、靴の中が蒸れたり摩擦が増えたりするので、ダメージが重なりやすいんです👟💦
⚠️放置するとどうなる？
最初は「ちょっと白っぽいかな？」「少しカサつくなぁ」程度でも、放っておくと割れ目が深くなって歩くたびに痛みが走ることも😣
さらに割れた部分から雑菌が入ると炎症や感染症のリスクもあります。特に糖尿病や血流のトラブルを抱えている方は、ほんの小さなひび割れでも注意が必要です🚨
🏠セルフケアのポイント
1️⃣ 毎日の保湿ケア
お風呂上がりにクリームを塗り込むのが効果的。尿素やシアバター入りのクリームがおすすめです✨
2️⃣ 角質ケアはやりすぎ注意
「削れば削るほどキレイになる」と思いがちですが、やりすぎは逆効果⚡週1回程度がベストです。
3️⃣ 靴下でラップ効果
クリームを塗った後に綿素材の靴下を履いて寝ると、しっとり感が長続きします🛌
4️⃣ 靴選びも大切
固すぎるソールや合わないサイズの靴はかかとに負担をかけてしまいます。履きやすさ＆サイズ感を大事にしましょう👞
🛠️当店でできるケア
巻き爪補正店では、かかとの角質やひび割れに対する専門ケアも行っています🌟
専用の器具で硬くなった角質をやさしく整え、仕上げに保湿ケアでしっとりなめらかな状態へ✨
「自分で削ったら逆に悪化してしまった…」という方も安心してお任せください💆♀️
💡まとめ
秋から始まるかかとの乾燥やひび割れは、冬になると痛みや感染のリスクに発展することもあります。
毎日のセルフケアで保湿を心がけつつ、専門ケアを取り入れることで健康で美しい足元をキープしましょう👣✨
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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