【横浜関内店】足のアーチが崩れると起こるトラブルとは？👣⚠️
2026年04月3日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
足裏のバランスは、普段あまり意識されることが少ないですが、実は足トラブルに大きく関わっています。
本来、足裏には体重を分散する役割があり、かかと・親指側・小指側にバランスよく荷重がかかることが理想です。
しかし、歩き方のクセや姿勢の影響でバランスが崩れると、特定の場所に負担が集中してしまいます。
その結果、次のようなトラブルが起こりやすくなります。
① タコ
同じ場所に圧がかかり続けることで皮膚が厚くなります。
② 魚の目
芯を持った角質ができ、痛みを伴うことがあります。
③ 巻き爪
爪に偏った圧がかかることで、巻き込みやすくなります。
このようなトラブルは、それぞれ別のものに見えて、実は「体重のかかり方」が共通の原因となっていることが多いです。
特に
✔ 外側ばかり使う歩き方
✔ かかと重心
✔ 足指が使えていない
といった状態は注意が必要です。
足裏の状態は、体の使い方の結果ともいえます。
トラブルを繰り返さないためには、原因となるバランスを見直すことが大切です👣
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