【横浜関内店】魚の目はなぜ繰り返すの？根本原因を解説👣⚠️
2026年06月21日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
「魚の目を取ってもまたできる…」
「同じ場所ばかり痛くなる💦」
「市販薬で取れたと思ったのに再発した」
そんなお悩みはありませんか？
魚の目は一度ケアしても、原因が改善されなければ繰り返しできてしまうことがあります⚠️
今回は、魚の目を繰り返す原因について解説していきます！
■魚の目とは？
魚の目（鶏眼）は、足裏や足指に繰り返し圧迫や摩擦が加わることでできる角質の塊です。
角質が厚くなるだけでなく、中心に硬い芯ができるため、
🚶 歩くと痛い
👟 靴を履くと痛い
👉 押すと痛い
といった症状が現れます。
■なぜ魚の目は繰り返すの？
①足に合わない靴👟
サイズが小さい靴や幅が狭い靴は、特定の場所へ圧力が集中します。
その結果、同じ場所に魚の目ができやすくなります。
②歩き方のクセ
外側重心や片足重心など、歩き方にクセがあると足裏への負担が偏ります。
負担が集中した部分は角質が厚くなり、魚の目ができやすくなります。
③足裏アーチの低下
扁平足や開張足などで足裏のバランスが崩れると、本来負担がかからない場所に圧力が集中することがあります。
④足指がうまく使えていない
浮き指などで足指が地面をしっかり捉えられないと、足裏の一部に負担が集中しやすくなります。
■魚の目は削るだけでは改善しない？
魚の目は結果としてできたものです。
そのため、
✅ 靴
✅ 歩き方
✅ 足裏バランス
などの原因が残っていると、削っても再発してしまうことがあります⚠️
■こんな方は要注意！
✔ 同じ場所に魚の目ができる
✔ 立ち仕事が多い
✔ 足裏が疲れやすい
✔ 靴底の減り方に偏りがある
✔ 足指をあまり使えていない
これらに当てはまる方は、足裏に負担が集中している可能性があります👣
■まとめ
魚の目を繰り返す原因は、
・足に合わない靴
・歩き方のクセ
・足裏アーチの低下
・重心バランスの乱れ
などが関係していることがあります⚠️
魚の目はただ削るだけでなく、根本原因を見直すことが大切です😊
「何度も同じ場所に魚の目ができる…」
「歩くと痛くてつらい…」
そんな方はお気軽にご相談ください👣✨
皆様のご来店を心よりお待ちしております！😊
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