【横浜駅前店】お年寄りに巻き爪が多い?
2025年01月15日
お年寄りに巻き爪が多い原因とは?
巻き爪は幅広い年代で見られますが、とくにお年寄りに多い傾向があります。その理由をいくつか挙げてみます。

1. 加齢による爪の変化
加齢とともに爪は厚くなり、硬くなることがあります。このような変化により爪が弧を描くように変形しやすくなり、巻き爪の原因となることがあります。爪が硬くなることで切りにくくなり、適切なケアが難しくなることも影響しています。
2. 筋力の低下と歩き方の変化
年齢とともに足の筋力が衰え、正しい歩き方が難しくなることがあります。足裏にかかる負荷が偏ることで、爪に不自然な力がかかり、巻き爪につながることがあります。
3. 足元の血行不良
高齢になると、血液循環が悪くなりがちです。爪や皮膚に十分な栄養が行き渡らず、爪が弱くなったり変形しやすくなることで巻き爪のリスクが高まります。
4. 不適切な靴の使用
お年寄りの方が長年履き慣れた靴や、サイズが合っていない靴を使用している場合、足にかかる圧迫や摩擦が巻き爪の原因となることがあります。
5. 爪切りの仕方が原因
視力が低下していたり、爪が硬くなって切りにくいため、爪の切り方が雑になったり深爪になりやすいことがあります。このような不適切な爪切りが巻き爪を引き起こす要因になります。
巻き爪を防ぐために
- 適切な爪切りの方法を心掛ける:爪はまっすぐ切り、角を丸めすぎないようにしましょう。
- 適切な靴選び:足に合った靴を選び、圧迫しないデザインを選ぶことが重要です。
- 日常のケア:足の血行を促すために、軽いストレッチやマッサージを取り入れるのもおすすめです。
巻き爪でお悩みの方はご相談を!
お年寄りだからこそ、巻き爪は早めのケアが大切です。当店では爪の補正や再発防止のアドバイスも行っています。痛みなく歩ける足を取り戻すために、ぜひご来店ください!
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
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