【神戸三宮店】体重の変化で巻き爪に?

2025年01月18日

妊婦の方は、妊娠中に体重が増えることで足への負担が大きくなり、巻き爪になるリスクが高まることがあります。特にお腹が大きくなる後期には、爪を切る動作も難しくなり、適切なケアが行き届かなくなるケースが少なくありません。このような状況を放置すると、爪が皮膚に食い込むことで炎症や痛みを引き起こす可能性があります。

妊娠中に巻き爪が悪化しやすい理由

  1. 体重増加による負担 妊娠中は体重が増えることで足にかかる圧力が増加します。この圧力が爪に負担をかけ、巻き爪を引き起こす原因となります。
  2. 靴のサイズや形状の問題 妊娠により足がむくみやすくなり、これまで履いていた靴が合わなくなることがあります。窮屈な靴を履き続けると足先への圧迫が強まり、巻き爪が悪化するリスクが高まります。
  3. 爪ケアの難しさ お腹が大きくなると足元が見えづらくなり、自分で爪を切るのが困難になります。その結果、爪が伸びすぎたり、正しい形で切れないことで巻き爪につながることがあります。

巻き爪を予防するための対策

妊婦の方が巻き爪を予防するためには、日々のケアがとても重要です。以下の方法を取り入れてみてください。

  1. 足に合った靴を選ぶ 足がむくむことを考慮し、柔らかい素材で作られた靴やサイズ調整が可能な靴を選びましょう。また、先が広めの靴を選ぶことで足先の圧迫を減らせます。
  2. 定期的に爪を整える 爪を切る際は、深爪にならないように注意し、爪の先端をまっすぐに整えることが大切です。もし自分で爪を切るのが難しい場合は、専門店での施術を検討してください。
  3. 足元の保湿を心がける 妊娠中はホルモンバランスの変化で肌が乾燥しやすくなるため、足元にも保湿クリームを塗る習慣をつけると良いでしょう。乾燥を防ぐことで、爪周りの柔軟性が保たれます。
  4. 適度な運動と体重管理 無理のない範囲でウォーキングや軽いストレッチを行うことで、血行を良くし、足のむくみを軽減できます。

巻き爪補正店神戸三宮店でのサポート

妊婦の方でも安心して受けられる巻き爪補正の施術を提供しています。経験豊富なスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりに最適な施術を提案します。妊娠中だからこそ、巻き爪や足元のトラブルを早めにケアすることが重要です。

特に爪切りが難しい場合や痛みを感じる場合は、ぜひ当店にご相談ください。妊娠中の体への配慮を大切にしながら、安全かつ快適な施術を心がけています。

妊婦の方が安心して日々を過ごせるよう、足元の健康を全力でサポートします。巻き爪や足元のケアでお悩みの方は、ぜひ巻き爪補正店神戸三宮店へお越しください。

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【アクセス】

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ご予約お待ちしております♪

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