【神戸三宮店】夏ネイルの名残で爪がボロボロ…
2025年08月6日
秋こそ“休息ネイル”始めましょう
夏はフットネイルの季節。
キラキラのジェルやビビッドカラー、思い切ったデザインを楽しんだ方も多いのではないでしょうか？
でも、そろそろこんなお悩みはありませんか？
- ジェルネイルを繰り返していたら爪が薄くなった
- 色素沈着して爪の色がくすんで見える
- 爪が割れやすくなった
- なんだか乾燥が気になる…
実は今の時期、ネイルのダメージが爪に出やすいタイミングなんです。
なぜ“秋”に爪が傷みやすくなるの？
✅ 1）ネイルの繰り返しによる負担
夏の間、数回にわたってジェルネイルを付け替えることで、
爪の表面は少しずつ削られ、薄く・弱くなってしまいます。
✅ 2）日焼け＆冷房による乾燥
夏場は紫外線やエアコンの影響で、爪や指先の水分が奪われがち。
乾燥したまま放っておくと、縦筋・二枚爪・割れやすさが目立ってきます。
✅ 3）ネイルオフの“タイミングミス”
ネイルが浮いてきても放置していたり、無理に自分で剥がしてしまうと、
爪の層がはがれたり、傷がつく原因に…。
今日からできる！休息ネイルケアのすすめ
素足を見せる機会が減るこの季節こそ、
ネイルをお休みして“爪本来の健康”を取り戻すチャンスです。
✅ 1）ネイルをオフするなら“プロの手”で
セルフでオフする際に爪の表面を削りすぎると、
薄くなって痛みや割れの原因に。
✅ 2）毎日ネイルオイルで保湿を
乾燥した爪には、保湿が何より大切！
- 爪の根元（甘皮）にオイルを塗る
- 1日1〜2回、習慣化するだけでツヤと強度が変わります
- ハンドクリームよりも“ネイル専用オイル”が◎
✅ 3）爪の切り方にも注意を
爪はスクエアカットを意識しましょう。深爪や丸く切りすぎると、巻き爪や割れの原因に。
【ポイント】
- 爪先はまっすぐにカット
- 長さは指先と同じ
✅ 4）フットケアとセットが理想
ネイルだけでなく、かかとの角質や足裏の乾燥も秋に悪化しやすい時期です。
→ 巻き爪や角質トラブルが気になる方は、ネイルオフ後に同時ケアがオススメ！
まとめ｜“見せない時期こそ、育てるチャンス”
ネイルで楽しんだ夏のあとは、
爪と向き合う「休息期間」に入れてあげるのがベストです。
✔ 削れ・薄くなった爪を労わる
✔ 保湿で強くしなやかな爪に戻す
✔ 爪の形や厚みに気づく良いタイミング
美しいネイルを楽しむためにも、“土台となる爪の健康”が最優先！
気になる方はお気軽にご相談くださいね😊
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