【神戸三宮店】巻き爪・角質ケアが必要な理由
2025年03月8日
足の健康を維持するために、巻き爪や角質のケアは欠かせません。巻き爪は、爪が皮膚に食い込み炎症や痛みを引き起こし、放置すると歩行に影響を与えます。特に深爪や靴の圧迫が原因となりやすく、爪の形を整えながら適切なケアを行うことが大切です。
一方、角質は足裏の摩擦や圧力によって硬くなり、放置するとひび割れや痛みの原因となります。特に乾燥しやすい冬場は、保湿を怠ると角質が厚くなり、足のトラブルを引き起こしやすくなります。
健康的な足元を保つための方法
健康な爪と足元を維持するためには、以下のポイントを意識しましょう。
1. 正しい爪のケア
- 深爪を避ける：巻き爪の原因となるため、スクエア型に整えるのが理想。
- 保湿ケアを行う：乾燥した爪は割れやすく、変形しやすくなるため、ネイルオイルやクリームで保湿する。
- 適切な長さを保つ：長すぎると靴の圧迫を受けやすく、短すぎると巻き爪のリスクが高まる。
2. 角質の適切なケア
- 無理に削らない：自己処理で削りすぎると、逆に角質が厚くなることがあるため、専門的な施術を受けるのが望ましい。
- 適度な保湿：特にかかとは乾燥しやすく、保湿ケアを怠るとひび割れにつながる。
- 靴の見直し：合わない靴は角質を厚くする原因になるため、自分の足に合った靴を選ぶことが大切。
3. 適切な靴選び
- つま先に適度な余裕がある靴を選ぶ：爪が圧迫されると巻き爪のリスクが高まる。
- クッション性のあるインソールを活用する：足裏の負担を軽減し、角質の発生を防ぐ。
- ハイヒールや先の細い靴は避ける：指先が圧迫されることで巻き爪やタコ・ウオノメができやすくなる。
早めのケアの重要性
巻き爪や角質のトラブルは、放置するほど悪化しやすくなります。例えば、巻き爪が進行すると、炎症や化膿を引き起こし、最終的には歩行困難になるケースもあります。また、角質が厚くなると、ひび割れから細菌が入り込み、感染症のリスクも高まります。
特に、長期間巻き爪を放置していると、爪の形が変形し、元に戻すのが難しくなることがあります。定期的な施術を受けることで、爪の健康を維持し、長期的なトラブルを防ぐことが可能です。
健康面でのメリットと長期的な影響
1. 歩行の安定性が向上
巻き爪や角質が原因で歩行が不安定になると、姿勢の崩れや膝・腰への負担が増えます。適切な施術を受けることで、自然な歩き方を取り戻し、全身のバランスを整えることができます。
2. 爪の健康を維持できる
爪は体の健康状態を映す鏡とも言われ、血流や栄養状態によって影響を受けます。巻き爪のケアを続けることで、健康な爪の成長を促し、割れにくくしなやかな爪を維持できます。
3. 足元の清潔感を保てる
角質が厚くなると、汗を吸収しにくくなり、においの原因になることがあります。また、爪が変形すると正しいお手入れが難しくなり、細菌が繁殖しやすくなります。定期的な施術を受けることで、清潔な足元を維持しやすくなります。
まずはカウンセリングから
巻き爪や角質の悩みは、一人で解決しようとすると悪化することが少なくありません。自己流のケアでは改善しにくい場合も多く、専門的な施術を受けることが早期改善につながります。
巻き爪補正店神戸三宮店では、一人ひとりの足の状態に合わせた施術を行い、巻き爪や角質のトラブルを根本から改善するサポートをしています。
「痛みはまだそこまでないから…」と放置せず、少しでも違和感がある方は、まずはカウンセリングを受けてみてください。早めの対応が、健康な足元を維持する鍵になります。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【アクセス】
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6
ムーンライトビル2-201
■地下鉄三宮駅のＷ１出口ほぼ直結
■ＪＲ三ノ宮駅の中央改札から徒歩５分
■阪急神戸三宮駅西改札口から徒歩２分
【営業時間】
月/火/水/木/金 10:00～19:00
土/祝 10:00～19:00
日 10:00～19:00
※いずれも18:30最終受付
【instagram ID】makizume._.kobe
【公式LINE ID】@785zgevr
ご予約お待ちしております♪
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
#巻き爪 #陥入爪 #変形爪 #肥厚爪 #深爪 #角質 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪
#角質除去#角質ケア #爪が割れる#小指の爪割れる #小指の爪痛い #分厚い爪 #爪の変色
#巻き爪痛い #爪切り #足裏角質 #巻き爪矯正 #神戸三宮 #三ノ宮 #三宮
#令和の虎 #駅近 #東京巻き爪補正店 #巻き爪補正店 #巻き爪補正店グループ #フットケアサロン #フットケア専門店 #フットケア