【神戸三宮店】忙しい日常にできる簡単なネイルケア
2025年07月31日
～1日1分で足先が変わる！かんたんケア習慣～
「気づいたら、足の爪がガサガサ…」
「ジェルネイルで爪が傷んでる気がする」
「ケアしたいけど、フットは後回しになりがち…」
そんな方にこそ知ってほしい、“かんたんフットネイルケア”のすすめ。
毎日忙しくても、ほんの数分でできる方法をご紹介します。
フットネイルは“見えないけど見られている”
足の爪って、手に比べて後回しにしがち。
でも夏はサンダルや裸足になることが多く、人から意外と見られている部分でもあります。
さらに、フットジェルネイルをしている方は特に注意。
ジェルによる乾燥や、靴による摩擦で、知らないうちに爪が弱っていることも…。
忙しい人のための！3ステップ簡単ケア
✅ Step 1：お風呂あがりに軽く保湿
入浴後の爪や肌はやわらかく、保湿ケアのチャンス。
ネイルオイルや、なければ保湿クリームでもOK。
指先～爪の根元までなじませるだけでも全然違います！
✅ Step 2：ネイルオイルで“爪の根元ケア”
特に爪の乾燥やダメージが気になる方は、
爪の根元（甘皮部分）にネイルオイルを1滴。
ポイントは、指でやさしく塗り広げること。
これだけで、爪の乾燥や二枚爪、変形リスクを減らせます。夜の1分習慣にぴったり！
✅ Step 3：爪の形・長さのチェック（週1回でもOK）
爪が伸びすぎると、靴に当たって巻き爪や変形の原因に。
週1でOKなので、爪の長さ＆角のチェックを。
やすりで整えると、より◎
（切りすぎ注意！ 足の爪は角を丸くせず、スクエア型が理想です）
■ 続けるとこんな変化が！
忙しい中でもケアを“習慣化”できると、
足元がこんなふうに変わっていきます👇
✨ 爪の色が明るく透明感アップ
✨ 二枚爪・縦筋が減る
✨ ジェルネイルの持ちがよくなる
✨ 指先がやわらかく清潔な印象に
✨ サンダルでも自信が持てる足元に！
■ まとめ｜“がんばらない”ケアが、未来のきれいをつくる
「フットケアって難しそう」「時間がかかる」
そう思っていた方ほど、ぜひ1日1分の簡単ケアから始めてみてください。
🌿 足の爪が整うと、不思議と気分もシャキッと。
🌿 忙しい毎日でも、足元に“ちょっとした余裕”をつくれますよ◎
💬 爪が割れる・変形してきた・硬くて切りにくい…
そんなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
プロの視点で、あなたに合ったケア方法や施術をご案内いたします。
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【アクセス】
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6
ムーンライトビル2-201
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月/火/水/木/金 10:00～19:00
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ご予約お待ちしております♪
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