【西船橋店】冬だけじゃない！夏のかかとケア
2025年05月29日
【西船橋店】冬だけじゃない！夏のかかとケア
夏になると、サンダルや素足で過ごす機会が増え、自然と足元に目がいきます。
ですが、「かかとのガサガサが気になる」「足先の爪が変色している」といった足の悩みを抱えていませんか？
冬場に比べて足が開放される夏だからこそ、足元のケアが重要です。
夏のかかとが荒れる理由とは？
冬の乾燥した時期に比べて、夏のかかとは汗や湿気で潤っているように思えますが、実は夏こそトラブルが起きやすい季節です。
汗をかいた足は蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすい環境になります。
さらに、サンダルや素足で歩く機会が増えると、かかとが硬い地面や靴のストラップと擦れることで角質が厚くなり、ガサガサしたり、ひび割れの原因になります。
また、素足での生活は足裏の脂分が奪われやすく、思った以上に乾燥してしまうことも。
その結果、かかとの皮膚が硬化して厚くなり、ひび割れや痛みを引き起こすことがあります。
爪のトラブルも夏に増える
夏場は足爪のトラブルも増加します。
足先を露出する機会が多いぶん、爪の形や色が気になる方も多いのではないでしょうか。
巻き爪は、爪の両端が内側に巻き込むことで、皮膚に食い込み痛みを生じる現象です。
特に、通気性の悪い靴を長時間履くことで足が蒸れ、皮膚が柔らかくなると、爪の圧力に耐えきれず食い込んでしまいます。
また、夏はスポーツや海水浴などのアクティビティで足先に負担がかかる場面も多く、外的な圧力が加わることで巻き爪が悪化しやすい時期でもあります。
施術と予防アドバイス
巻き爪補正店 西船橋店では、痛みを抑えた補正技術を用いた施術を行っています。
特殊なプレートやワイヤーを爪に装着し、自然な形へと徐々に戻す方法で多くの方にご好評いただいています。
また、施術後には再発を防ぐための正しい爪の切り方や、爪まわりの皮膚を健康に保つためのホームケアについても丁寧にアドバイスしています。
「自分の爪の状態が巻き爪なのかわからない」「少し痛いけど放っている」という方も、早めの相談が大切です。
軽度な段階での施術であれば、負担も少なく改善しやすい傾向にあります。
かかとと爪の両方をケアする大切さ
巻き爪などのトラブルは、爪だけでなく足裏全体の状態とも深く関係しています。
かかとの角質が厚くなると、足全体のバランスが崩れ、歩行の際の力のかかり方が変わります。
これにより、爪にも過剰な負担がかかってしまい、巻き爪や変形爪を引き起こす原因になることも。
巻き爪補正店 西船橋店では、かかとのケアもあわせて行えるメニューをご用意しており、爪と足裏のバランスを整えるトータルケアを目指しています。
自宅でできる夏のフットケア
夏の足元を健康に保つためには、毎日のケアが欠かせません。
・お風呂上がりに保湿クリームをかかとや爪まわりに塗る
・爪は深爪にせず、真っすぐにカットする
・足裏やかかとの角質をやさしく除去する
・サンダルでも足を保護するインソールやクッションを使う
このような習慣を取り入れるだけでも、トラブルの予防につながります。
特に巻き爪は、間違った爪の切り方や放置が原因で悪化しやすいため、注意が必要です。
足元から健康と美しさを
足元は身体を支える土台です。
見た目の美しさだけでなく、快適な歩行や日々の生活の質に直結します。
巻き爪・変形爪・かかとのガサガサなどにお悩みの方は、巻き爪補正店 西船橋店にお気軽にご相談ください。
夏本番を迎える前に、足元のケアを見直して、痛みや不快感のない快適な毎日を送りましょう。
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