【錦糸町】季節の変わり目、ご用心！

2024年09月30日

こんにちは！
巻き爪補正店　錦糸町店です🥰❣️

本日はタイトルの通り！
季節の変わり目、ご用心〜〜！！(どういう事)

季節の変わり目、
お肌や体調は多かれ少なかれ
影響を受けますよね。

それと同じように、
爪の状態も変化してしまうんです🫣⚠️

特に秋など(今ですね！)
気温や湿度が大きく変化する季節には、
爪にも影響が出やすくなります。

その影響は
どんなものかと言うと…

◉乾燥による影響◉
秋は湿度が下がり、空気が乾燥しやすい季節です。
乾燥によって爪や爪の周りの皮膚が水分を失い、爪が割れやすくなったり、ささくれが出来やすくなったりします。
また爪自体がもろくなり、割れたり裂けたりする事ももあります。

◉血行不良や栄養不足◉
季節の変わり目に体調を崩すことが多い人は、血行不良や栄養不足が爪に現れる事もあります。
寒くなると血流が滞りやすくなり、爪に十分な栄養が届かない事が原因で爪が薄くなったり、縦筋が入ったりする事があります。

◉代謝の変化◉
季節が変わると体の代謝も影響を受ける事があります。
特に夏から秋にかけては、気温の変化に体が対応する為エネルギーの消費や代謝が変わり、爪の成長速度や質にも変化が出る事があります。
爪が伸びるのが遅くなったり、変色したりする場合もあります。

◉爪のケア不足◉
この季節の変わり目は寒さに備えて保湿ケアが必要ですが、爪のケアが忘れられがちです。
乾燥した季節にはハンドクリームやオイルで、爪や爪周りの皮膚をしっかり保湿することが大切です。

◉免疫力の低下◉
季節の変わり目には免疫力が低下する事があり、これが爪にも影響を与えます。
体調が崩れると爪に白い点が現れたり、爪が弱くなったりすることがあります。

わぁ…
思いの外、爪も影響を受けている事が
分かりますね🙄❤️‍🩹

これらの影響を防ぐ為には、
爪を乾燥させないよう保湿ケアを行い、
バランスの取れた食事で栄養を摂る事が重要です。
(前回の食欲の秋ブログhttps://tokyo-makizume.com/blog/【錦糸町店】食欲の秋、爪の秋？/を参照ください！)

また、血行を良くする為に
適度な運動やマッサージを取り入れる事も効果的です☝🏻❤️‍🔥
(こちらは運動の秋ですね)

心身が様々な影響を受けやすくなる
季節の変わり目ですが、

適切なケアをして、
爽やかな気候を満喫出来るようにしたいものですね😉✨

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

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