【錦糸町店】乾燥対策、今から始めよう！

2025年05月15日

こんにちは！
巻き爪補正店　錦糸町店です🥰❣️

本日は！
皆さまお待ちかねの！
(待ってないなんて言わないで？笑)

乾燥を予防する方法を
お伝えして参りますよ～～！！🥳✨

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その1！保湿！
足の爪に保湿クリームやオイルを塗り、乾燥を防ぎます。
特にアルガンオイルやホホバオイルなど、浸透性の高いオイルが効果的です。

その2！足浴！
ぬるま湯に足をつけて足全体を温める事で、爪に適度な水分を与えます。
ただし、長時間水に浸けすぎると、逆に乾燥を招く事があるので注意が必要です。

その3！水分補給！
体全体の水分バランスを保つ為に、十分な水を飲む事も大切です。
体の水分が不足すると爪も乾燥しやすくなります。

その4！爪のケア！
爪を短く切りすぎないようにし、ネイルファイルを使って優しく整えます。
また、爪を無理に剥がしたり、硬い物で押し込むのは避けるべきです。

その5！食事！
ビタミンEやビオチンが含まれた食品を摂ると、
爪の健康を維持するのに役立ちます。
アーモンド・卵・魚などが良い選択です。

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言われてみれば
当たり前の事のような気もしますが←

こうした予防を
しっかりと行っていく事で乾燥を防ぎ、
健康な状態を保つ事が出来るんですね。

これからのシーズンは
湿度も気温も高く、
ケアの必要性を感じない…
なんて思ってしまいがちですが、

このシーズンにしっかりと
対策し始めるからこそ！
冬場を迎えてもトラブル知らずのお足元🦶🏻💖
となれちゃうんです！

「割れちゃった…」
「なんか痛い…」
などのお悩みやお痛みに
振り回されない為にも！！

日々の予防、
早速取り組んで参りましょう✊🏻❤️‍🔥

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

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