【錦糸町店】爪と血行の関係とは？続編！

2025年11月13日

こんにちは！
巻き爪補正店　錦糸町店です🥰❣️

先日、続きは次回！！
と高らかに宣言しながらも、

うっかり別のテーマで
更新して貰ってしまっていた
ポンコツ店長とは私の事です、はい！！

という訳で本日のテーマはこちら！
血行を良くする為には！！
いきますよ〜〜

◎血行を良くするケア方法◎

・指先のマッサージ
→ 爪の根元や指の腹を軽く押すだけでもOK。

・温める
→足湯(38〜40℃のお湯に5分位)で血流促進。

・適度な運動
→全身の血流が良くなると末端(指先)にも効果的。

・鉄分・タンパク質・ビタミンB群を摂取
→爪を作る原料と血流維持に必要。

・爪を締めつけない靴・手袋を選ぶ
→特に巻き爪対策としても重要。

おお！
言われてみれば納得、いや常識、
と思えてしまうものもあるとは思いますが🤔💭

これらを日常的に取り入れる事で
血行の良い、
健やかなお足元が保てるのですね！！

出来る事から日々取り組み、
一緒に寒いシーズンを乗り切りましょう！！🥹❤️‍🔥

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

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不定休

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