【錦糸町店】爪を元気にする食事！

2025年07月15日

こんにちは！
巻き爪補正店　錦糸町店です🥰❣️

ここのところ、
次回は〜と書いておきながら
続きではなく違う内容を投稿しがちで
申し訳ありません、、！！泣笑

前々回の続き、
爪を元気にしてくれる食材を
取り入れた食事について！
本日は綴って参ります✍🏻✨

それでは！！
いってみよ〜〜！！✊🏻🌟

◎バランスよく摂るポイント◎
主食・主菜・副菜の基本を意識した和食中心の食事が理想的。
朝食を抜かないことで、1日の栄養吸収を安定させる。
無理なダイエットは爪を弱らせる原因になるので注意。

◎おすすめメニュー例◎
朝：納豆ご飯＋卵焼き＋味噌汁（わかめ・豆腐）
昼：鶏むね肉と野菜の炒め物＋玄米ご飯＋小松菜のお浸し
夜：サバの塩焼き＋ほうれん草のおひたし＋ひじきの煮物

いかがでしょうか？

これは一例に過ぎませんが、
健やかな爪を保つ為にも
日々のお食事に取り入れてみてくださいね☺️❣️

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

アクセス👣
〒130-0022
東京都墨田区江東橋4-29-16　プラザ錦糸町ビル　8N号室
JR錦糸町南口または
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅2番出口に出て頂き
京葉道路沿い商業施設の隣の区画にございます
1階に不動産屋が入っているビルの8階です

お問い合わせ💬
お電話…tel:03-6284-0654
HPB…https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000702663/?cstt=129
Instagram…@makizume_kinshicho

営業時間🕙
全日　10:00〜20:00(最終受付　19:30)

定休日😴
不定休

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