【横浜関内店】かかとのガサガサは“靴のサイズ違い”が原因かも!? 知られざる圧迫問題👞
2026年01月28日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
今回は、意外と気づかれていない“かかとのガサガサ”の原因について。
実は 靴のサイズ違いによる圧迫や擦れ が、かかとの角質をどんどん厚くしてしまうことがあります。
◆ かかとがガサガサになる意外な理由
「乾燥」「体重のかかり方」「歩き方のクセ」などはよく知られていますが、
見落とされがちなのが “靴のサイズ違い”による刺激。
サイズが合わない靴は、かかとに以下のようなダメージを与えます。
- かかとが浮いて“パカパカ”して擦れる
- 小さめの靴でかかとが圧迫されて角質が硬くなる
- 靴下の中で足が前後に動き、皮膚が守りのために厚くなる
これらが蓄積すると、どれだけ保湿しても改善しにくい“慢性的なガサガサ”に…。
◆ サイズが合っているか簡単チェック
次のポイントを確認してみてください。
- 歩くと靴がかかとで脱げそうになる
- 新しい靴なのにかかとだけすぐ削れる
- つま先が圧迫されている感覚がある
- 靴下がすぐ破れる
1つでも当てはまる方は、サイズや形状の見直しが必要です。
◆ 当店のケアでできること
当店では、かかとの角質除去と同時に「なぜ硬くなっているか」をチェックします。
- 足型・歩き方の確認
- 靴のサイズの見直しアドバイス
- 角質を優しく除去してツルツルの状態に
- 再発しにくいケア方法のご提案
かかとの状態は、歩き方や爪のトラブルのサインでもあります。
巻き爪がある方は特に、無意識に歩き方が変わり、かかとへ負担が集中しやすい傾向があります。
◆ まとめ
- かかとのガサガサは、実は靴のサイズ違いが原因のことも多い
- 圧迫・擦れが角質を厚くする
- 早めのケアと見直しでツルツルに戻せる
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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