タコや魚の目とターンオーバー（新陳代謝）の関係　秋葉原店

2024年08月17日

神田、御徒町、御茶ノ水、秋葉原、千代田区台東区でタコ魚の目や角質除去の専門店をお探しの方へ。

巻き爪補正店秋葉原店では、足元のお役立ち情報やサロンの情報をお伝えしていきたいと思います☆

タコや魚の目と皮膚のターンオーバー（新陳代謝）は非常に深い関係があります。

ターンオーバーは、皮膚の最下層（基底層）で新しい細胞が生成され、それが徐々に表面に押し上げられ、最終的に角質層として剥がれ落ちる過程を指します。

通常、このサイクルは約28日程度で完了しますが、足のタコや魚の目ができると、このサイクルに変化が生じます。

過剰な圧力や摩擦が原因
- タコや魚の目は、足の特定の部位に繰り返し加わる過度な圧力や摩擦によって形成されます。例えば、きつい靴や不適切な歩行習慣が、これらの圧力を生じさせます。この圧力に対する防御反応として、皮膚は厚くなり、角質が過剰に生成されます。
ターンオーバーの乱れ
- 通常、皮膚のターンオーバーは一定のリズムで行われますが、タコや魚の目の部分では、角質細胞が急速に増殖し、ターンオーバーのサイクルが乱れることがあります。この結果、古い角質が正常に剥がれ落ちず、皮膚が硬くなり、厚みを増します。魚の目の場合は、角質の中心に芯が形成され、これが神経を圧迫して痛みを引き起こします。
慢性的な角質肥厚
- タコや魚の目が形成されると、そこにある皮膚のターンオーバーがさらに遅くなり、角質が積み重なって硬くなります。この慢性的な角質肥厚は、痛みや不快感を引き起こすだけでなく、さらに悪化する可能性があります。

圧力と摩擦の軽減
- タコや魚の目ができやすい部分にかかる圧力や摩擦を減らすことが、改善の第一歩です。これには、適切なサイズの靴を選ぶことや、インソールやパッドを使用して足を保護することが含まれます。
定期的な角質ケア
- タコや魚の目の部分の角質を定期的に削ることで、ターンオーバーを正常に戻すことができます。軽石や角質リムーバーを使って、硬くなった角質を取り除くことで、皮膚が柔らかくなり、ターンオーバーが促進されます。
保湿とケア製品の使用
- 保湿クリームや尿素を含むクリームを使用して、皮膚の柔軟性を保ち、角質の厚みを防ぐことが効果的です。また、ターンオーバーを促進するために、ピーリング剤や角質軟化クリームを使用することもあります。
適切なフットケア
- 定期的に足をケアすることで、タコや魚の目ができるリスクを減らすことができます。足の清潔を保ち、定期的に爪を切り、適切なフットケアを行うことが重要です。
専門店へ相談
- もしタコや魚の目が慢性的で痛みが強い場合、専門店にご相談ください。お痛みなく古く硬くなった角質のみ除去します。