ヒールやパンプスで巻き爪に…おしゃれの裏に潜むリスクとは？【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年06月16日
こんにちは！巻き爪補正店 横浜駅前店のブログへようこそ😊
今回は「ヒールやパンプスで巻き爪に…おしゃれの裏に潜むリスクとは？」というテーマでお届けします。
美しく見える足元のアイテム、ヒールやパンプス。でも実は、巻き爪の大きな原因になっているかもしれません💦
知らず知らずのうちに足に負担がかかっていませんか？
今すぐチェックして、足元の健康を守りましょう！
👠 なぜヒールやパンプスで巻き爪に？
ヒールやパンプスはつま先が細く、足の前方に重心が集中するデザインが多いため、爪や指先に強い圧力がかかります。
具体的には…
- つま先が締め付けられて、爪が皮膚に食い込む
- 前すべりによって指先が常に靴に押しつけられる
- 足指が十分に広がらず、変形を起こしやすい
このような状態が続くことで、巻き爪や陥入爪の原因になることが多いのです。
⚠️ こんな症状があったら要注意！
- 爪の端がくるっと内側に丸まってきている
- 爪周囲が赤く腫れたり、靴を履くと痛い
- 歩くとチクチク、違和感がある
- 見た目ではわからないけど、なんとなく爪が当たって気になる
これらは巻き爪の初期症状かもしれません。
放置してしまうと炎症や膿み、化膿のリスクにもつながります。
🩰 オシャレと健康を両立させるには？
ヒールやパンプスを完全にやめなくても、次のようなポイントを意識することで巻き爪のリスクを軽減できます。
✔ 靴選びを見直す
- 指先に1cm程度の余裕があるデザイン
- ワイズ（足幅）が足に合っているもの
- 前すべりを防ぐ中敷きや滑り止めパッドの活用も◎
✔ 爪の切り方を見直す
- 爪は**まっすぐに切る「スクエアオフ」**が基本
- 深爪や、角を丸く切るのはNG（巻き込みの原因になります）
✔ 定期的に足指をストレッチ
- 足指を広げたり、動かしたりするだけでも血流改善＆柔軟性UP！
- 足指じゃんけんや、タオルつかみ運動も効果的です
🏥 当店での巻き爪補正について
巻き爪補正店 横浜駅前店では、
ヒール・パンプスによる巻き爪にお悩みの方に向けた痛みの少ない補正施術を行っています。
✔ 爪の状態に合わせた補正具の選定
✔ おしゃれを楽しみながら通える、目立ちにくいケア方法
✔ 靴や歩き方のアドバイスで、再発予防もサポート
「痛くないから通いやすい」「ヒールも履けるようになった」と好評です♪
✨ まとめ
- ヒールやパンプスは巻き爪リスクを高める
- 靴・爪の切り方・歩き方で予防可能！
- おしゃれと健康を両立するには、正しい知識とケアが大切
- 巻き爪で悩んだら、早めに専門店へ！
つらい巻き爪、我慢せずに巻き爪補正店 横浜駅前店にご相談ください。
あなたのライフスタイルに合ったケアで、快適な足元を取り戻しましょう😊
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
・アクセス
〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７
ウェイサイドビル５０２
（Google Mapでは ”台町１－８”で検索ください）
※ニューマン２階からまっすぐ台町方面へ！
横浜駅から徒歩５分/神奈川駅から徒歩２分/反町駅から徒歩９分
はまレールウォークから徒歩１分
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LINE ID： @113tifdl
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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