季節の変わり目と巻き爪【八王子店】
2024年09月13日
こんにちは☆八王子店です!
まだまだ残暑が厳しいですね・・・あと少しの辛抱です・・・
さて。季節の変わり目は、私たちの体にさまざまな影響を与えます。特に、夏から秋にかけての移り変わりは、気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。この時期、足元のトラブルとして特に注意が必要なのが「巻き爪」です。
巻き爪は、夏の間はサンダルや薄い靴を履くことが多く、足の指が自由に動く一方で、秋に入ると靴が変わり、爪が圧迫されやすくなります。この変化が、巻き爪を引き起こすことがあります。
また、季節の変わり目は、体が新しい環境に適応するためにストレスを感じやすい時期でもあります。ストレスは体全体の血行を悪化させ、爪の健康にも影響を与えることがあります。爪が弱くなると、巻き爪のリスクが高まるため、注意が必要です。
巻き爪を予防するためには、まず適切な靴を選ぶことが重要です。足に合ったサイズの靴を選び、指先に余裕を持たせることで、爪が圧迫されるのを防ぎます。また、爪の切り方にも気を付け、丸く切りすぎないようにしましょう。さらに、足のケアを怠らず、定期的に足を清潔に保つことも大切です。
季節の変わり目は、体調管理だけでなく、足元の健康にも気を配る良い機会です。巻き爪の症状を感じたら、早め我々にご相談ください☆健康な足で、秋の訪れを楽しみましょう!!
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【巻き爪補正店八王子店】
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