巻き爪と深爪の関係について解説✂️【巻き爪補正店横浜駅前店】
2026年05月5日
「巻き爪になりやすいのは体質？」
「爪を短くしていれば大丈夫」
そう思っていませんか？🤔
実は、深爪が巻き爪の原因になるケースはとても多いんです。
■ 深爪とは？👀
深爪とは、爪を短く切りすぎてしまい、
指先の皮膚よりも爪が短い状態のことを指します。
見た目はスッキリしますが、
実は足にとっては負担が大きい状態です⚠️
■ なぜ深爪が巻き爪につながるのか？🤔
爪には本来、指先を守りながら
外からの圧力を分散する役割があります。
しかし深爪の状態だと、
・皮膚が盛り上がる
・爪の支えがなくなる
・横からの圧を受けやすくなる
その結果、爪が内側に巻き込みやすくなるのです。
■ よくある悪循環⚠️
巻き爪になりかけると、
「痛いからさらに短く切る」
↓
一時的に楽になる
↓
さらに巻きやすくなる
という、悪循環に陥るケースが非常に多いです💦
■ 正しい爪の整え方✨
巻き爪予防のためには、
・爪を短く切りすぎない
・角を丸くしすぎない
・まっすぐに整える（スクエアカット）
といったポイントが大切です😊
■ 違和感が出たら早めに👣
「少し当たる感じがする」
「爪の形が変わってきた」
このような段階でケアを行うことで、
悪化を防ぎやすくなります✨
■ 一人で悩まずご相談ください😊
深爪が原因の巻き爪は、
適切なケアで負担を軽減することが可能です。
自己判断でのケアが難しい場合は、
無理をせず専門的なケアを取り入れることが大切です。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください😊
あなたの爪の状態に合わせたケアをご提案いたします👣✨
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
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