巻き爪について【仙台駅前店】

2024年06月17日

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今日は【巻き爪】についてお伝え致します。

巻き爪とは?原因と効果的なケア方法

足のトラブルの中でも特に痛みを伴う「巻き爪」について。巻き爪は、爪の端が皮膚に食い込むことで炎症や痛みを引き起こす状態です。この記事では、巻き爪の原因、症状、そして予防とケアの方法について詳しく解説します。

巻き爪は、爪が内側に巻き込むように成長し、その結果、爪の端が周囲の皮膚に食い込んでしまう状態です。これは通常、足の親指に発生しますが、他の指にも影響を与えることがあります。巻き爪は、痛みを伴い、感染のリスクもあるため、適切なケアが必要です。

巻き爪が発生する原因はさまざまです。以下に主な原因を挙げます

  1. 不適切な爪の切り方
  • 爪を深く切りすぎたり、角を丸く切ると、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
  1. 狭い靴やハイヒールの使用
  • 狭い靴やハイヒールを履くことで、爪が圧迫されて内側に巻き込みやすくなります。
  1. 遺伝的要因
  • 家族に巻き爪の傾向がある場合、遺伝的に巻き爪になりやすいことがあります。
  1. 外傷や繰り返しの圧力
  • 足の指に繰り返し圧力がかかると、爪が変形しやすくなります。

巻き爪の主な症状には以下のものがあります:

  • 痛み
  • 爪の端が皮膚に食い込むことで、強い痛みを感じます。特に歩行時や靴を履いたときに痛みが増します。
  • 赤みと腫れ
  • 巻き爪が進行すると、周囲の皮膚が赤く腫れることがあります。
  • 感染
  • 巻き爪が原因で皮膚が傷つき、細菌が侵入すると感染を引き起こし、膿が出ることがあります。

巻き爪のケアには、以下の方法があります:

  1. 正しい爪の切り方
  • 爪をまっすぐに切り、角を丸くしないようにします。爪をあまり短く切りすぎないように注意しましょう。
  1. 適切な靴の選択
  • 足に合った靴を選び、足の指に十分なスペースがあるものを選びます。ハイヒールの使用を控えることも重要です。
  1. 温浴と保湿
  • 足を温かいお湯に浸すことで、爪と周囲の皮膚を柔らかくし、炎症を和らげます。その後、保湿クリームを塗ると効果的です。
  1. コットンやデンタルフロスの使用
  • 巻き爪の部分にコットンやデンタルフロスを挟み込むことで、爪が皮膚に食い込むのを防ぐことができます。
  1. 医師の診察
  • 自分でケアできない場合や症状が悪化している場合は、皮膚科医や足専門の医師に相談しましょう。医師は、爪の一部を除去する手術や矯正器具の装着を行うことがあります。

まとめ

巻き爪は痛みを伴う厄介な問題ですが、正しいケアと予防策を講じることで症状を軽減し、再発を防ぐことができます。爪の健康を保つために、適切な靴選びや正しい爪の切り方を心掛けましょう。また、巻き爪が悪化した場合は、早めに専門医に相談することが重要です。

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