巻き爪になりやすい季節はあるの？ 【つくば店】

2024年08月1日

茨城県はつくば市土浦市牛久市にて巻き爪でお悩みの方へ。

巻き爪補正店 つくば店ではサロンの情報や足元に関する情報を発信していきたいと思います♪

今回は巻き爪と季節の関係についてお伝えしていきます。　
巻き爪には様々な要因がありますが、季節は関係してしまうのでしょうか？

季節と巻き爪の関係

巻き爪になりやすい季節は特に決まっていませんが、特定の季節に注意が必要な要因はいくつかあります。以下に巻き爪が発生しやすい季節やその理由を説明します

季節毎の原因と対策

夏：サンダルやビーチサンダル

サンダルやビーチサンダルを履くことで、足の保護が不十分になり、足指や爪が外的な衝撃を受けやすくなります。これが原因で爪が変形し、巻き爪になることがあります。

夏：裸足での活動

裸足での活動が増えると、足指や爪に直接衝撃が加わる機会が増えます。これにより、爪が傷ついたり、正しく成長しないことがあります。

冬：靴の窮屈さ

冬には厚手の靴下を履いたり、ブーツなどの窮屈な靴を履くことが増えます。これが足指に圧力をかけ、爪が皮膚に食い込むリスクを高めます。

冬：乾燥

冬は空気が乾燥しがちで、足の皮膚や爪も乾燥しやすくなります。乾燥した爪や皮膚は割れやすく、炎症を起こしやすいため、巻き爪の原因となります。

年間を通じての予防策

適切な靴の選び方

季節に合わせた適切な靴を選び、つま先に十分なスペースがあるものを選びましょう。

足の清潔と保湿

年間を通じて足の清潔を保ち、適度な保湿を心がけることで、皮膚や爪の健康を維持しましょう。

定期的な爪のケア

爪を適切な長さに保ち、正しい方法で切ることが重要です。爪を切る際には直線的に切り、角を丸くしすぎないように注意しましょう。

怪我の防止

足に衝撃を与えるような活動をする際には、適切な保護を行い、怪我を防止することが大切です。

　

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