放置は危険?巻き爪が悪化する人の共通点【柏店】

2026年04月13日

「そのうち治るかな…」と巻き爪を放置していませんか?

実は、巻き爪は放っておくほど悪化しやすいトラブルです。
今回は、巻き爪が悪化してしまう人に共通するポイントをお伝えします。


① 爪を深く切りすぎている

巻き爪の方に多いのが「深爪」です。

端を丸く切ってしまうと、
伸びてくるときに皮膚へ食い込みやすくなります。

「痛いから切る」が逆効果になることも多いので要注意です。


② 足に合わない靴を履いている

・先が細い靴
・サイズが小さい靴
・ヒールやパンプス

これらは足先を圧迫し、爪を内側に巻かせる原因に。

毎日の積み重ねで、気づかないうちに悪化しているケースも多いです。


③ 足の乾燥を放置している

意外と見落としがちなのが「乾燥」。

乾燥すると爪は硬くなり、
しなやかさを失って巻きやすくなります。

かかとだけでなく、爪まわりの保湿も大切です。


④ 痛みを我慢してしまう

「まだ我慢できるし…」と放置してしまう方は要注意。

軽い違和感の段階でケアすれば、
短期間で改善するケースも多いですが、

悪化すると
・炎症
・出血
・歩行時の痛み
につながることもあります。


⑤ 自己流ケアを続けている

市販の器具やテープなどで
なんとなく対処していませんか?

間違ったケアは、
・さらに食い込む
・形が変わる
など、悪化の原因になることもあります。


早めのケアが一番の近道です

巻き爪は「早く対処するほどラクに改善」できます。

・最近少し気になる
・押すと痛い
・靴に当たる

そんな段階でも、ぜひ一度ご相談ください。

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