正しい爪の切り方知ってますか？

2026年03月12日

爪を切るときに注意！巻き爪になりやすい切り方・正しい切り方

「巻き爪は体質だから仕方ない…」と思っていませんか？実は、爪の切り方が原因で巻き爪になってしまうことがある んです🦶💦 間違った切り方を続けると、爪が巻きやすくなったり、痛みが出たりすることも…。

巻き爪を防ぐために、やってはいけないNGな切り方 と 正しい切り方 をご紹介します！

⚠️ 巻き爪になりやすい爪の切り方

❌ 深爪（短く切りすぎる）
爪を短く切りすぎると、歩くときに指先にかかる力を爪が支えられなくなり、爪の両端が皮膚に食い込みやすくなります😣 特に、爪の端を丸く切ると、より巻きやすくなります。

❌ 角を深く切る（丸く整える）
爪の角を落としすぎると、伸びてくるときに皮膚に埋もれてしまい、巻き爪が進行することがあります⚡ 一見きれいに見えても、実は巻き爪のリスクを高めていることに…。

❌ 斜めにカットする
爪の端を斜めに切ると、伸びるときに不均等になり、巻き爪や陥入爪の原因になります💦

✅ 巻き爪を防ぐ正しい爪の切り方

✔ スクエアカット（四角く切る）
爪の両端を丸めずに、まっすぐ四角い形 に整えるのが理想的✨ こうすることで、爪が均等に伸び、巻き爪のリスクを減らせます。

✔ 指の先端と同じくらいの長さをキープ
深爪にならないよう、指の先端と同じくらいの長さ を目安にしましょう！爪が指を適度に保護してくれます👣

✔ 切った後はやすりで整える
爪切りだけで終わらせず、やすりで角を軽く整える と、爪のトラブルを防ぎやすくなります✨

👣 巻き爪が気になったら早めのケアを！

「正しい切り方をしても巻き爪になってしまう…」という方は、すでに巻き爪が進行している可能性があります💦 そのまま放置すると、痛みが出たり、爪が食い込んで炎症を起こすことも😣

当店では 痛みの少ない巻き爪補正 を行っています✨ 巻き爪が気になる方は、悪化する前にぜひご相談ください😊

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爪や角質でお悩みの方は巻き爪補正店柏店におまかせください✨

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