浮指と巻き爪の関係　秋葉原店

2024年10月20日

神田、御徒町、御茶ノ水、秋葉原、千代田区台東区で巻き爪・陥入爪の痛みで病院や専門店をお探しの方へ。

巻き爪補正店秋葉原店では、足元のお役立ち情報やサロンの情報をお伝えしていきたいと思います☆

「浮き指（うきゆび）」と「巻き爪（まきづめ）」にも関連があります。浮き指は足の指が地面にしっかり接地せず、浮いている状態を指し、この状態が巻き爪の発生に影響を及ぼすことがあります。

概要: 歩行や立位の際に、足の指が地面に接地せずに浮いている状態。特に親指や小指に多く見られます。
原因: 足裏の筋力低下、足のアーチの崩れ、不適切な靴、過度な負荷などが原因になります。外反母趾と同様、足の構造や力のかかり方に異常がある場合に起こりやすいです。
症状: 歩き方が不安定になり、足の指が正しく機能しないため、足全体や体に負担がかかります。足裏にタコや痛みが生じやすく、足指の機能低下が進むことがあります。

足指の不適切な圧力: 浮き指があると、足の指が地面にしっかり接地しないため、歩行時に足指にかかる圧力が不均等になります。この結果、足の爪にも不自然な力がかかり、爪が皮膚に食い込む巻き爪が発生しやすくなります。
爪の変形: 浮き指により指にかかる力が不安定になると、爪が正しい形で成長せず、巻きやすくなります。特に爪の端が皮膚に食い込みやすくなるため、巻き爪のリスクが高まります。
歩行の不安定さ: 浮き指があると歩行が不安定になり、爪や指にかかる負荷が増えます。そのため、巻き爪を悪化させることがあります。

足指の筋力強化: 浮き指を改善するために、足指の筋力を鍛えるストレッチや体操が有効です。タオルギャザーや足指で物を掴む練習などが効果的です。
適切な靴選び: 足指に圧力がかかりすぎない、適切なサイズの靴を選ぶことが重要です。特に足指がしっかり地面に接地できるような靴を選ぶと、浮き指や巻き爪のリスクを軽減できます。
足のアーチサポート: 足のアーチをサポートするインソールを使用し、足のアーチをサポートすることで、浮き指やその結果としての巻き爪を予防できます。

浮き指を改善することで、巻き爪の発生リスクを軽減し、足の健康を保つことができます。

巻き爪補正店秋葉原店では、足のアーチをサポートするインソールを店頭にご用意しています。

気になられる方はスタッフまでお声がけください♪
足裏や育爪については巻き爪補正店秋葉原店にお任せください！

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巻き爪・陥入爪補正(1カ所)	5,500円
肥厚爪・変形爪・深爪補正(1爪)	5,500円
タコ魚の目ケア	5,500円
踵の角質ケア	5,500円
トータル角質ケア（タコ魚の目、踵等足裏全体）	7,700円
副爪※小指の横の爪のようなもの(1カ所)	5,500円
プロの爪切り	5,500円
初見料※当院を初めてご利用の方は、施術代以外に別途発生	2,200円