【横浜関内店】肥厚爪と足の健康：放置すると起こる問題とは？

2025年04月20日

肥厚爪（ひこうそう）は、爪が異常に厚くなる状態を指し、しばしば痛みや不快感を引き起こします。特に足の爪に見られることが多く、放置するとさまざまな問題を引き起こす可能性があります。今回は、肥厚爪が足の健康に及ぼす影響と、それを放置することでどんな問題が発生するかについて詳しく解説します。

肥厚爪の原因

肥厚爪は、爪の成長過程で異常が生じることにより発生します。いくつかの主な原因があります：

加齢
高齢になると、爪が自然に厚くなることがあります。特に足の爪は手の爪に比べて成長が遅いため、厚みが増しやすいです。
足の外的圧力
合わない靴や過度の圧力が爪にかかることで、爪が厚くなることがあります。特に足の指先に負担がかかるような靴を履いていると、爪が圧迫され、異常な厚みが生じます。
爪の疾患
皮膚病や爪の感染症（例えば、爪水虫）などが原因となって爪が肥厚することがあります。これらの疾患が治療されないと、爪の構造が変化し、厚くなることがあります。
怪我や感染症
爪に怪我をしたり、感染症にかかったりすると、治癒過程で爪が厚くなることがあります。特に足の爪は足元を支えているため、圧力や摩擦で異常が出やすい部分です。

放置すると起こる問題

肥厚爪を放置しておくと、さまざまな健康問題が発生する可能性があります。以下はその代表的なものです：

1. 足の痛みや不快感

肥厚した爪は足の中で異常な圧力をかけ、歩行時に痛みを引き起こすことがあります。特に靴の中で爪が圧迫されると、痛みが増す場合があります。このような痛みは、日常生活に支障をきたすこともあり、放置するとますます悪化します。

2. 爪の変形や割れ

肥厚爪が進行すると、爪が割れやすくなり、形が歪むことがあります。このような状態になると、爪のケアが難しくなり、爪を完全に健康な状態に戻すのが難しくなることがあります。

3. 感染症のリスク

厚くなった爪が割れたり、ひび割れたりすると、細菌や真菌が侵入しやすくなります。爪の内側に感染が広がると、さらに健康を害する可能性があり、爪水虫や膿瘍を引き起こすこともあります。

4. 歩行障害やバランスの崩れ

爪が肥厚していると、歩行時に足がうまく使えず、バランスが崩れやすくなります。これにより、転倒のリスクが高まり、高齢者の場合は骨折などの重大なケガを招くこともあります。

5. 爪周囲炎の発症

爪が厚くなると、爪周辺の皮膚が炎症を起こしやすくなります。これを爪周囲炎と呼び、放置すると痛みや膿が出ることがあり、最終的には爪の一部を失うことになることもあります。

肥厚爪の予防と対策

肥厚爪を予防するためには、いくつかの対策を講じることが重要です。日常的なケアと生活習慣の改善が効果的です。

適切な靴選び
足に合った靴を履くことが最も重要です。特に、足先に圧力をかけない広めの靴や、通気性の良い靴を選ぶことが予防に繋がります。
爪の定期的なケア
爪を適切な長さに保ち、定期的に爪切りを行いましょう。爪の角を丸く切ることも大切です。肥厚した部分を削ることも効果的ですが、過度に削らないように注意しましょう。
足の衛生管理
足を清潔に保ち、乾燥を防ぐことが大切です。特に湿気がこもりやすい足の指の間はしっかりと乾かし、爪に感染症が起きないようにします。
早期の治療
異常を感じたら早期に治療を受けることが重要です。特に、爪に痛みや変形が見られる場合は、早めに専門店での施術を受けることをおすすめします。

結論

肥厚爪は一見小さな問題に思えるかもしれませんが、放置すると足の健康に大きな影響を与える可能性があります。日々のケアと早期の対応が、痛みや感染症、歩行障害を防ぐために重要です。自分の足の状態に敏感になり、異常を感じた場合はすぐに対処しましょう。巻き爪補正店では肥厚爪の施術も行なっております。適切なケアを受けることで、正常な爪へと導いていきます。お悩みの方は是非ご相談ください。

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