自宅でできる巻き爪セルフチェック【巻き爪補正店　横浜駅前店】

2025年03月31日

こんにちは！👋 巻き爪補正店 横浜駅前店のブログへようこそ。​今回は、ご自宅で簡単にできる巻き爪のセルフチェック方法をご紹介します。​早期発見・早期対処が大切ですので、ぜひ参考にしてくださいね。​

🏠 自宅でできる巻き爪セルフチェック

以下の項目に当てはまるものがないか、チェックしてみましょう！✅

• 爪の形状
  • 爪を上から見たとき、爪の端が内側に巻き込んでいるように見える。​
  • 爪の先端が三角形のように見える。​
• 痛みや違和感
  • 爪の周りに痛みや腫れを感じることがある。​
  • 歩行時や靴を履いたときに、指先に違和感がある。​
• 日常生活の習慣
  • 深爪をすることが多い。​
  • サイズが合わない靴や先の細い靴をよく履く。​
  • 5cm以上のヒールを履くことが多い。​
• 過去のトラブル
  • 以前に爪周囲が腫れたり出血したことがある。​
  • 過去に**爪白癬（爪水虫）**と診断されたことがある。​

🔍 チェック結果の確認

• 1つでも当てはまる場合：​巻き爪のリスクが考えられます。​
• 複数当てはまる場合：​すでに巻き爪が進行している可能性があります。​

巻き爪は放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。​早めの対処が大切ですので、気になる症状がある場合は専門家に相談しましょう。​

🏥 当店でのサポート

巻き爪補正店 横浜駅前店では、巻き爪に関する無料相談を受け付けています。​「これって巻き爪かな？」「どう対処すればいいの？」といった疑問や不安がありましたら、お気軽にお問い合わせください。​

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皆さまの健康な足元をサポートするため、スタッフ一同心よりお待ちしております！😊

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【巻き爪補正店　横浜駅前店】

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ウェイサイドビル５０２

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