足裏のたこ・魚の目にお困りの方【仙台駅前店】

2024年11月2日

皆さまこんにちは✨

いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます！

本日は【タコ・魚の目】についてのご説明です♪

タコや魚の目の原因は、主に「圧力」と「摩擦」によって皮膚が硬く厚くなることです。以下に具体的な原因を詳しく説明します。

1. 不適切な靴の着用

• 窮屈な靴：小さすぎる靴や、つま先が狭い靴を履くと、足の特定の部位に圧力が集中し、タコや魚の目ができやすくなります。

• ハイヒール：ハイヒールは足の前方に負担がかかりやすく、特に指の付け根にタコや魚の目ができやすいです。

• 靴の素材：硬い素材や、通気性が悪い靴は摩擦が起きやすく、皮膚が硬くなる原因になります。

2. 歩き方や姿勢

• 歩き方：足を引きずるような歩き方や、特定の部分に体重をかける歩き方は、摩擦や圧力が一部分に集中してしまいます。

• 姿勢の問題：骨格の歪みや姿勢の乱れによっても、足の一部に負担がかかり、タコや魚の目ができやすくなります。

3. 足の形状や体の構造

• 偏平足や外反母趾：足のアーチが崩れていたり、親指が内側に曲がっていると、足にかかる圧力が均等でなくなり、特定の部分に負担がかかることがあります。

• 体重の増加：体重が増えると足への負担が増し、足裏や指先に圧力が集中しやすくなります。

4. 過剰な手作業やスポーツ

• スポーツや運動：長時間の運動や、特定の動作を繰り返すスポーツは、足の一部に摩擦や圧力が集中します。

• 手作業：特定の部分を酷使する作業（例：工具を使う作業）は、手のひらや指にタコや魚の目ができやすくなります。

5. 肌の乾燥

乾燥した肌は柔軟性が低く、摩擦や圧力によって簡単に硬くなります。保湿を怠ると、タコや魚の目ができやすくなります。

まとめ

タコや魚の目は、足や手に負担がかかることが主な原因です。予防には、圧力を分散する靴の選び方、歩き方の改善、そして適度な保湿が大切です。

お困りの際は巻き爪補正店仙台駅前店へご相談下さい

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