【横浜関内店】長時間立ち仕事の方必見！巻き爪・足裏トラブルを防ぐポイント
2025年07月10日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「一日立ちっぱなしで足がパンパン…」
「親指の爪が痛くて靴に当たるのがつらい…」
「足裏にタコや角質ができやすくて悩んでいる」
そんなお悩みを抱えている方、実は巻き爪や足裏トラブルの予備軍かもしれません。
今回は、立ち仕事をされるすべての方に知っておいてほしい、
「巻き爪や足裏の痛みを防ぐポイント」についてお伝えします。
立ちっぱなしが巻き爪・足トラブルを引き起こす理由
長時間立ち続けていると、足の指先や足裏に集中的に圧力がかかります。
特に合わない靴やクッション性のないインソールを使っていると、
爪や皮膚が圧迫されて、巻き爪・タコ・魚の目・角質肥厚など、さまざまな不調が起きやすくなります。
痛みをかばって歩き方が偏ることで、さらに別の指や爪にも負担がかかり、悪循環に…。
トラブルを防ぐための3つのセルフケア
① 靴の見直しを
✔ つま先に余裕があるデザイン
✔ 足にしっかりフィットするサイズ感
✔ クッション性のあるインソールを使用する
立ち仕事用の靴選びは、「やや広めでしっかり支える」が基本です。
② 正しい爪の切り方
「深爪」「角を丸く切る」のはNG！
爪はまっすぐ平らに切る“スクエアカット”が巻き爪予防に効果的です。
切るタイミングは、お風呂上がりなど爪が柔らかい時がおすすめ。
③ 定期的なフットケアを
✔ 足裏の角質を溜めない
✔ 疲れた日は軽くマッサージを
✔ 痛みや違和感があれば放置せず、早めのケアを
特にタコや魚の目が繰り返しできる方は、歩き方や足の構造に原因があることも。
専門ケアは、当店におまかせください！
巻き爪補正店 横浜関内店では、立ち仕事による足のお悩みに合わせたケアをご提案しています。
🔹 巻き爪の補正
🔹 タコ・魚の目の除去
🔹 爪の形や歩き方のクセのチェックとアドバイス
「もう慣れてしまった足の痛み」こそ、専門家によるチェックをおすすめします。
まとめ
- 立ち仕事で巻き爪・足裏トラブルが起こるのは“よくあること”
- 靴・爪の切り方・ケアの見直しが予防につながります
- 悩んだら、無理せず専門店でのケアを！
足元の状態が変わるだけで、毎日の仕事がぐっと快適になりますよ。
LINE・WEB・お電話から承っております（接客中は折り返しいたします）
【巻き爪補正店 横浜関内店】
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神奈川県横浜市中区尾上町5-69
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(茶色いレンガのビル)
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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