［徳重店］巻き爪とは？

2024年07月25日

こんにちは！
巻き爪補正店 徳重店です。

今日は巻き爪について少し お話させて下さい😊

１．巻き爪とは？

・爪が皮膚に食い込む状態を指し、痛みや炎症を引き起こす。

・原因:狭い靴の着用、爪の切り方、遺伝など様々。

２．巻き爪の症状と進行

・初期症状:爪の両端が皮膚に食い込み始める。

・中期症状:赤み、腫れ、痛みが増す。

・重度の症状:化膿が発生し、激しい痛みを伴う事がある。

３．巻き爪の予防

・正しい爪の切り方:爪を真っ直ぐに切り、角を丸めすぎないようにする。

・適切な靴の選び方:足に合ったサイズのくつを選び、つま先に余裕を持たせる。

・足の衛生管理:毎日足を清潔に保ち、しっかり乾かす

４．自宅で出来る巻ケア

・コットンパッドの挿入:食いこんだ爪の下にちいさなコットンパッドを入れて、圧力を軽減する。

・テープ法:テープを使って、爪を引き上げる。

５．日常生活での注意点

・靴の選びかた:日常的に幅広の靴を選び、爪に負担を書けない

・足のケア:毎日の保湿やマッサージで血行をよくする。

必要に応じて専門家に相談することを推奨いたします。

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巻き爪補正店 徳重店

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