🌱加齢とともに変わる足爪の特徴【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年10月14日
「最近、爪が切りにくくなった」
「爪の色や厚さが若い頃と違う気がする」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実は足の爪は、年齢とともに変化していきます。
今回は、加齢で起こりやすい爪の特徴と注意点についてご紹介します。
❓加齢によって爪はどう変わる？
加齢とともに起こる爪の変化には、次のようなものがあります。
- 厚く硬くなる
爪をつくる細胞の働きが変化し、爪が分厚く切りにくくなる。 - 色の変化
白っぽい、黄色っぽいなど色が濁ることがあります。血流や乾燥、加齢による影響です。 - 伸びるスピードが遅くなる
新陳代謝が落ち、爪の成長が遅くなるため、トラブルが目立ちやすくなります。 - 割れやすい・欠けやすい
水分量が減り、爪が乾燥して脆くなります。
⚠️放置するとどうなる？
加齢による爪の変化を放置すると…
- 爪が厚すぎて靴に当たり、痛みや変形の原因に
- 割れ爪や二枚爪で歩行に支障が出る
- 巻き爪や陥入爪のリスクが増える
特に足の爪は体重を支えるため、少しの変化でも日常生活に影響しやすいのです。
🏠自宅でできるケア
- 爪切りは無理に切らず、少しずつ整える
- 爪専用の保湿オイルやクリームで乾燥予防
- 通気性の良い靴や靴下で蒸れを防ぐ
- 栄養（タンパク質・ビタミン・亜鉛）を意識した食事
🛠当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
- 加齢による爪の厚みや形のチェック
- 巻き爪補正やケア施術
- 足に負担をかけない爪の整え方や靴選びのアドバイス
を行っています。
✅まとめ
- 加齢で爪は「厚くなる・色が変わる・割れやすくなる」
- 放置すると巻き爪や歩行トラブルの原因に
- 保湿・食事・爪の切り方で予防できる
- 専門店でのケアで安心して足元を守れる
「最近、爪が切りにくい」「厚みや色が気になる」と感じたら、それは加齢による自然な変化かもしれません。
ですが、そのまま放置せず、早めのケアで快適に過ごしましょう。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
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〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
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