🍁秋は登山シーズン⛰️その前に…足裏のメンテナンス、できてる？🦶✨【仙台駅前店】

2025年09月26日

こんにちは🌿

少しずつ空気がひんやりしてきて、

「そろそろ登山に行きたいな〜⛰️🍂」なんて思っている方も多いのでは？

実は秋って、登山やハイキングにとっても人気の季節なんですよね☺️

紅葉もきれいだし、涼しくて歩きやすいし、空気もすっきり🍃

でもちょっと待って…！

登る前に、足裏のチェックしてますか？🦶🔍

長時間歩いたり、上り下りのある山道を歩くと、

足にかかる負担って思っている以上に大きいんです😣💦

ふだんはあまり気にしない「足の裏」ですが、

登山前にはぜひメンテナンスしておきたいポイント✨

特に…

✔️ 固くなった角質

✔️ ガサガサかかと

✔️ たこ（固くて少し盛り上がった部分）

✔️ 魚の目っぽい、ピンポイントで痛みを感じるところ🐟

こんなところがあると、靴の中で擦れてしまったり、

長時間歩くと疲れがどっと来たりしやすくなります😣👟

🧴登山前にやっておきたい足裏ケア

「サンダルの季節は終わったし…」と思いがちですが、

実は秋こそ、足のケアが大事なタイミングなんです🍁✨

おすすめはこんなケア👇

🧴 保湿クリームでしっかり潤いチャージ

🧦 寝る前は保湿ソックスでふっくらキープ

自分の足に触れてあげるだけでも、

なんだかほっとしますよね🛁🧸

登山も足元から、快適に✨

お気に入りの靴を履いて、自然の中を気持ちよく歩くためには

「足が気持ちよく整っていること」がじつはとっても大事🌿

小さな“たこ”や“魚の目っぽいもの”も、

登る前にケアしておくだけでだいぶ快適になりますよ👟✨

秋の山はほんとうに美しいです🍂

でも無理は禁物、自分の足と仲良くなって、

心地よい登山を楽しみましょう♪

それではまた〜🍁⛰️🧦

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