🏠家の中でも油断大敵！スリッパで起こる足トラブル【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年12月29日
「おうちではスリッパを履いているから安心」
…そう思っていませんか？🩴
実はそのスリッパ、足のトラブルを招く原因になっているかもしれません。
🦶なぜスリッパで足トラブルが起こるの？
スリッパは一見、足を守ってくれるように思えますが、
「脱げやすい」「支えが少ない」という構造上の特徴があります。
その結果──
・指先でスリッパを“つかむ”クセがつく
・足裏や指の筋肉が常に緊張する
・爪が圧迫されて巻き爪や変形を招く
特に、柔らかすぎる素材やサイズの合わないスリッパは、
足のバランスを崩しやすく、歩行姿勢にも悪影響を及ぼします。
⚠️放置するとどうなる？
「家の中だけだから大丈夫」と放っておくと、
次のようなトラブルにつながることもあります👇
つまり、室内の“ちょっとした習慣”が足全体の形を変えてしまうこともあるのです。
・爪が食い込んで炎症・巻き爪になる
・足裏にタコや魚の目ができやすくなる
・足指の筋力が低下して“浮き指”に
・外反母趾やO脚の悪化
🧦今日からできる！スリッパの見直しポイント
✅ かかとがしっかり覆われているタイプを選ぶ
✅ 底が滑りにくく、適度に硬さがあるものを
✅ 指先が自由に動くサイズ感を
✅ 長時間の使用後は、足を軽くストレッチ
さらに、裸足で過ごす時間を少し作ると、
足裏の筋肉バランスを取り戻しやすくなります。
💆♀️巻き爪補正店 鎌倉大船店のサポート
当店では、
・スリッパや靴選びのアドバイス
・爪の形や足裏の状態チェック
・巻き爪・角質・タコなどのケア
を行っています。
「家の中だけの習慣だから…」と思わず、
小さな違和感も早めにご相談ください✨
🌿まとめ
スリッパは“楽そう”に見えて、
実は足に負担をかけていることもあるアイテムです。
足もとを守るためには、
・正しいサイズ
・適度なホールド感
・使い方の見直し
が大切。
おうち時間も、足にやさしい習慣を取り入れていきましょう🦶💗
予約は
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
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