👡サンダルが原因？夏に増える足のトラブルと予防法【巻き爪補正店鎌倉大船店】
2025年07月31日
暑い季節、サンダルを履く機会が増えますよね。
でも実は、サンダルが足トラブルの原因になることもあります。
❓なぜサンダルは足トラブルを招くの？
- 足が靴の中で固定されにくく、指やかかとに負担がかかる
- 靴底が薄く、足裏への衝撃が強い
- 露出部分が多く、紫外線やほこりで肌トラブルのリスク増
- 指の使い方が不自然になりやすく、巻き爪や浮き指に繋がる
⚠️サンダルによる足トラブルの例
- 巻き爪・陥入爪の悪化
- タコ・魚の目の発生
- かかとのガサガサやひび割れ
- 足裏の疲労感や痛み
- 足指の変形やバランス崩れ
✔️サンダルでもできる足トラブル予防法
- サイズが合ったものを選ぶ
- 長時間履かず、こまめに靴下や靴に履き替える
- 足指をしっかり動かす体操やタオルギャザーを習慣に
- 保湿を怠らず、乾燥やひび割れを防ぐ
- 痛みや違和感があれば早めに専門店へ相談
✅まとめ
✨ サンダルは便利だけど足への負担が大きい
✨ 正しいサイズ選びとケアでトラブル予防
✨ 足の違和感は放置せず専門家に相談を
夏の足元を快適にするために、早めのケアをおすすめします！
お気軽にご相談ください。
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〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
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