👢ブーツで悪化する“爪圧迫”トラブル【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年12月18日
「ブーツを履くと足の指が痛い」
「脱いだ後に、爪が赤くなってる…」
そんな経験、ありませんか？🩶
実はそれ、“おしゃれブーツ”に潜む爪の圧迫トラブルかもしれません。
🦶 ブーツの中で起きていること
ブーツは足首や甲まわりをしっかり固定する反面、
つま先部分に圧力が集中しやすい靴でもあります。
さらに冬は厚手の靴下を履くことが多く、
足の指先がぎゅっと押しつぶされて👇
- 爪が皮膚に食い込みやすくなる（巻き爪リスク）
- 爪の根元に負担がかかり、変形しやすくなる
- 血流が悪くなり、冷えやむくみを悪化
つまり「ブーツ＝あたたかいけど窮屈」な環境が、
足の爪にとってはストレスになるのです。
⚠️ 放置するとどうなる？
圧迫が続くと、爪や皮膚は“守ろう”として硬く変化します。
それが次第に👇
- 爪の変形・厚み
- 巻き爪・陥入爪
- タコ・魚の目の発生
- 爪下の内出血や痛み
さらに、足の痛みをかばう歩き方が癖づくと、
姿勢や腰にも影響してしまうこともあります。
👣 自分でできる“ブーツ圧迫対策”
寒い季節もおしゃれを楽しみたい方へ💐
今日からできる対策はこちら👇
- ブーツを選ぶときはつま先に5mm〜1cmの余裕を
- 厚手ソックスを履く日はサイズアップ靴を活用
- 長時間履いた日は、帰宅後に足指を開いてストレッチ
- 爪は短すぎず、丸めず切るのがポイント
- 爪の乾燥を防ぐために、保湿クリームを爪まわりにも
ちょっとした意識で、爪トラブルの予防がぐっと変わります✨
💙 当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
ブーツやパンプスによる圧迫トラブルのケアと予防も行っています。
🔹巻き爪補正・変形爪の補整
🔹爪まわりの角質・皮膚ケア
🔹靴の選び方・爪の切り方アドバイス
🔹ブーツシーズンに向けたメンテナンスケア
「ブーツを履くと痛い」「爪の形が気になる」など、
小さな違和感のうちにご相談ください🩵
予約は
🔻LINE・WEB・お電話からどうぞ🔻
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足のトラブルは、一人で悩まず“まとめてケア”の当店へ！
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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LINE ID： @346jpjqh
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質
/ #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！
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