👣利き足と爪トラブルの関係【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年09月28日
「右足の爪ばかり割れる」
「片足だけ巻き爪になりやすい」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、利き足の影響かもしれません。
❓なぜ利き足でトラブルが起きやすいの？
人は無意識に「蹴る」「踏み込む」ときに利き足を多く使います。
その結果…
- 衝撃が集中 → 爪が割れやすい・欠けやすい
- 圧迫が強い → 爪が巻く・変形する
- 左右差が生まれる → 片足だけトラブルが出やすい
⚠️放置するとどうなる？
- 片足だけ巻き爪や陥入爪が進行
- バランスが崩れ、膝や腰へ負担
- 爪の変形で靴が当たり、痛みが悪化
🏠セルフケアのポイント
- 爪は深爪せず、角を残して切る
- 衝撃を和らげる靴下やインソールを活用
- 左右の足をバランスよく使う意識を持つ
- ストレッチで柔軟性を整える
🛠当店でできるケア
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
利き足に起こりやすい巻き爪や変形爪に対応した補正を行っています。
さらに歩き方や足の使い方をチェックし、再発を防ぐアドバイスもいたします。
✅まとめ
- 利き足は衝撃や圧力が集中し、爪トラブルが起きやすい
- 放置すると痛みや姿勢の乱れにつながる
- 予防と早めのケアが大切
「片足だけ爪のトラブルが多い」と感じる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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LINE ID： @346jpjqh
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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