👣 深爪はNG！巻き爪を悪化させる日常の習慣とは【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年11月14日
「巻き爪が痛いけど、爪を短くすれば楽になるかも…」
そう思って深爪していませんか？
実はこの“深爪習慣”、巻き爪をさらに悪化させる大きな原因なんです⚠️
今回は、知らず知らずのうちに巻き爪を進行させてしまう日常習慣と、健康的な爪を保つためのポイントをご紹介します💡
🔹 深爪が巻き爪を招く理由
爪は本来、指先を保護する役割を持っています。
しかし、深爪をしてしまうと皮膚への圧力バランスが崩れ、周囲の皮膚が爪を押し上げるように食い込んでしまいます。
その結果、爪の両端が内側に巻き込み、痛みや炎症を引き起こす“巻き爪”になってしまうのです。
🔹 やりがちなNG習慣
1️⃣ 深爪や角を丸く切る
→ 爪が皮膚に食い込みやすくなり、再発の原因に。
2️⃣ 先の細い靴を長時間履く
→ 爪や指が圧迫され、巻き爪を助長します。
3️⃣ 爪を無理に剥がす・引っ掛ける
→ 爪の形が歪み、正常な成長を妨げます。
4️⃣ 足の爪のケアを後回しにする
→ 爪が厚くなったり、変形して痛みが出やすくなります。
🌿 健康な爪を育てるためのポイント
✨ 正しい爪の長さに整える
爪先と指先の高さが同じくらいが理想。深く切りすぎないよう注意しましょう。
✨ 通気性の良い靴を選ぶ
締め付けの少ない靴で、爪への圧迫を防ぎましょう。
✨ 定期的なフットケアを取り入れる
爪の形・厚み・伸び方をプロがチェックすることで、トラブルの早期発見にもつながります。
🏥 巻き爪補正店 横浜駅前店より
当店では、痛みを伴う巻き爪から、軽度の違和感レベルの方まで幅広くご相談を受けています。
「深爪を繰り返してしまう」「爪が巻いてきている気がする」そんな方もお気軽にご相談ください。
専用の補正技術で、痛みを和らげながら自然な形へと導きます。
✅ まとめ
巻き爪は“爪の切り方”や“靴の選び方”といった、日常の小さな習慣から悪化していくことが多いトラブルです。
正しいケアとプロのサポートで、健康で美しい足元を守りましょう🌼
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
・アクセス
〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７
ウェイサイドビル５０２
（Google Mapでは ”台町１－８”で検索ください）
※ニューマン２階からまっすぐ台町方面へ！
横浜駅から徒歩５分/神奈川駅から徒歩２分/反町駅から徒歩９分
はまレールウォークから徒歩１分
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LINE ID： @113tifdl
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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