🦶 タコから魚の目になる理由と原因とは？【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年10月6日
足の裏にできる「タコ」や「魚の目」、見た目が気になるだけでなく、放置すると痛みや歩行の不便さを引き起こすことがあります。特に、タコが進行して魚の目になるケースが多く見られます。今回は、その理由と原因について詳しくご紹介します。
🦶 タコと魚の目の違い
- タコ：足の裏や指にできる硬い角質の塊で、摩擦や圧力が原因で発生します。痛みを伴うこともありますが、魚の目ほどではありません。
- 魚の目：タコが進行し、中心に芯ができて痛みを伴う状態です。歩行時に圧力がかかることで悪化しやすく、放置すると炎症や感染症のリスクも高まります。
🧠 タコから魚の目に進行する理由
- 持続的な圧力と摩擦：同じ部位に繰り返し圧力や摩擦がかかると、皮膚が硬くなり、タコが形成されます。さらにこれが進行すると、中心に硬い芯ができ、魚の目に変化します。
- 不適切な靴の着用：サイズが合わない靴やヒールの高い靴を長時間履くことで、足に不均等な圧力がかかり、タコや魚の目ができやすくなります。
- 足の変形や歩き方のクセ：外反母趾や内反小趾など、足の形に異常があると、特定の部位に過度な圧力がかかり、タコや魚の目が発生しやすくなります。
⚠️ 放置すると起こるリスク
タコや魚の目を放置すると、以下のようなリスクが高まります：
- 痛みの悪化：魚の目の芯が神経に触れることで、歩行時に強い痛みを感じるようになります。
- 感染症のリスク：硬くなった皮膚が割れたり、傷ついたりすると、細菌が侵入しやすくなり、感染症を引き起こす可能性があります。
- 歩行障害：痛みをかばって歩くことで、姿勢が崩れ、膝や腰に負担がかかり、さらに別の足のトラブルを引き起こすことがあります。
🛡️ 予防とケアのポイント
- 適切な靴の選択：足に合ったサイズで、つま先に余裕のある靴を選びましょう。特にヒールの高い靴は避け、足の負担を軽減することが大切です。
- 足の保湿とケア：足の裏を清潔に保ち、乾燥を防ぐために保湿クリームを使用しましょう。硬くなった角質は、無理に削らず、専門家に相談することをおすすめします。
- 定期的なフットケア：専門店での定期的なフットケアを受けることで、タコや魚の目の早期発見と対処が可能です。
🏥 専門店でのケア
タコや魚の目の症状が進行している場合、自己処理では限界があります。巻き爪補正店 横浜駅前店では、専門的な技術でタコや魚の目のケアを行っています。痛みの軽減や再発防止のために、ぜひご相談ください。
📝 まとめ
タコや魚の目は、足の健康に大きな影響を与えるトラブルです。早期の対処と予防が重要です。足の裏に異常を感じたら、早めに専門家に相談し、適切なケアを受けることをおすすめします。
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