👣足のむくみは爪にも影響する？意外な関係性とは【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年08月22日
「夕方になると足がパンパン…」
「靴下の跡がくっきり残る」
そんな足のむくみ、実は爪のトラブルにも関係していることをご存じですか？
今回は、むくみと爪の意外な関係について解説します。
❓足のむくみと爪の関係
むくみが続くと、指先までの血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、爪に必要な栄養や酸素が行き届きにくくなり👇
- 爪が割れやすい・薄くなる
- 爪が変形しやすい
- 巻き爪や陥入爪のリスクが高まる
といったトラブルにつながることがあります。
⚠️むくみを放置すると…
- 爪の成長が遅くなる
- 爪の変色や厚みの異常
- 歩行時の痛みや不快感
- 慢性的な巻き爪の進行
足のむくみは「一時的なもの」と思いがちですが、繰り返すことで爪や足全体に影響を与えるのです。
🏠セルフケアのポイント
- 足首を回す、つま先立ちなど簡単な運動を取り入れる
- 長時間同じ姿勢を避ける（デスクワークや立ち仕事は合間に動かす）
- 塩分を控えめにして食事バランスを整える
- お風呂でのマッサージや保湿で血流をサポート
🛠当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、巻き爪や変形爪の補正はもちろん、
むくみで硬くなった足のケアや歩き方のアドバイスも行っています。
- 巻き爪補正施術
- 爪・角質ケア
- 足の状態に合わせた生活改善アドバイス
✅まとめ
- 足のむくみは爪の健康にも影響する
- 割れや変形、巻き爪のリスクが高まる
- 早めのケアと専門店でのサポートが安心
「足がむくみやすい」「爪の形が変わってきた」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
健康な足元づくりをサポートいたします。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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LINE ID： @346jpjqh
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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