【横浜関内店】小指にできる「副爪」ってなに?放置するとどうなる?

2025年10月20日

こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。

「小指の横に小さな爪みたいなものができて痛い…」
「歩くと靴に当たって赤く腫れる…」

そんなお悩みの原因のひとつが “副爪(ふくそう)” です。
あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は多くの方が経験している足のトラブルなんですよ👣


副爪ってなに?🧐

副爪とは、特に足の小指の横にできる 小さな硬い角質や爪のような組織 のことをいいます。
爪の端や皮膚が厚くなって盛り上がり、まるで「小さな爪」ができてしまったように見えるのが特徴です。

副爪そのものは命に関わるようなものではありませんが、放置すると炎症や痛みの原因になりやすいんです⚠️


副爪ができる原因💡

副爪ができるのにはいくつか理由があります。

  • 靴の圧迫👟
     小指に合わない靴を履いていると、皮膚や爪が圧迫されて副爪ができやすくなります。特に先が細い靴やパンプスは要注意。
  • 乾燥や角質肥厚🧴
     皮膚が乾燥して硬くなると、角質が厚くなり副爪のように見えることがあります。
  • 爪の切り方✂️
     深爪や不自然な切り方で爪の端が皮膚に食い込み、副爪ができることもあります。
  • 歩き方のクセ🚶‍♀️
     小指に過度な負担がかかる歩き方をしていると、摩擦で副爪が生じやすくなります。

放置するとどうなる?⚠️

「小さいから大丈夫」と思って放置すると、こんなトラブルにつながることがあります。

  • 歩くたびに 靴に当たり痛みが悪化
  • 皮膚が傷つき、炎症や化膿 のリスク
  • 他の指や爪の形にまで影響し、巻き爪や変形爪を誘発

つまり副爪は「小さなトラブル」ですが、放っておくと 大きな足の不調 につながりかねません。


セルフケアでできること🧴

副爪を悪化させないために、日常でできることをご紹介します。

  • 足の小指まわりを しっかり保湿 する
  • 爪は 深爪せず、自然な形 に整える
  • サイズの合った靴を選び、指先を圧迫しない
  • 足指を広げたり動かす ストレッチや運動 を取り入れる

ただし、自分で副爪を切ったり削ったりするのはNG❌
皮膚を傷つけて炎症や感染の原因になってしまいます。


専門店でのケアがおすすめ✨

当店では、副爪や巻き爪などの爪トラブルに合わせたケアを行っています。
「小さいけれど痛い」「なかなか治らない」と感じている方こそ、専門的な施術でしっかり改善を目指すことが大切です。


まとめ🌸

副爪は小さなものでも、歩行や生活の質に大きく影響することがあります。
「小指の横にできた小さな爪みたいなもの」…それが副爪かもしれません。

痛みや違和感を感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。
早めのケアで快適な足元を取り戻しましょう😊


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【巻き爪補正店 横浜関内店】

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