知らないうちに増えてる!?副爪ができる原因とケア方法【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年11月7日

「小指の横にもうひとつ爪のようなものがある…」
「なんだか引っかかるけど、痛みはないから放っておこう」
そんな経験はありませんか?
実はその小さな“もうひとつの爪”のようなもの、**副爪(ふくそう)**かもしれません。
今回は、意外と多い副爪の原因と、正しいケア方法についてご紹介します。
🦶 副爪ってなに?
副爪とは、本来の爪の横や下にできる、硬い角質や小さな爪状の突起のこと。
特に足の小指の外側にできやすく、見た目は小さな爪のように見えます。
最初は痛みがなくても、靴に当たったり摩擦を受けたりすることで、
炎症やタコ・魚の目のようなトラブルにつながることもあります。
❓ なぜ副爪ができるの?
副爪ができる主な原因は以下の通りです。
● 靴の圧迫・摩擦
小指が靴に強く当たることで、皮膚が刺激を受け角質が硬化し、
それが爪のように盛り上がって“副爪”になります。
● 深爪や誤った爪切り
小指の爪を短く切りすぎると、皮膚との境目が乱れて角質が増え、
副爪が形成されやすくなります。
● 乾燥・ターンオーバーの乱れ
乾燥した皮膚はバリア機能が低下し、摩擦に弱くなります。
その結果、角質が厚くなり、副爪が発生しやすくなります。
💡 自分でできるケアと注意点
① 無理に削らない!
副爪を見つけるとついカットしたくなりますが、
無理に削ると出血や炎症を起こす恐れがあります。
② 保湿で皮膚を柔らかく
お風呂上がりにクリームを塗ることで、
皮膚を柔らかくし副爪の成長を抑えられます。
③ 靴の見直しを
幅の狭い靴や先の細い靴は、小指を圧迫し副爪の原因になります。
つま先に余裕のある靴を選びましょう。
👣 専門ケアでスッキリ解消!
【巻き爪補正店 横浜駅前店】では、
副爪・タコ・魚の目などの角質トラブルにも対応しています。
- 副爪周りの角質除去
- 再発を防ぐ靴・歩き方のアドバイス
- 爪・皮膚の健康を保つ保湿ケア
「自分でケアしても治らない」「また同じ場所にできてしまう」
そんな方は、ぜひ専門店にご相談ください。
🌿 まとめ
副爪は放置すると痛みや炎症につながることもあります。
原因の多くは摩擦・圧迫・乾燥によるもの。
日々の保湿と靴選びを見直すことで、再発を防ぐことができます。
気になる副爪がある方は、早めのケアをおすすめします。
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
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