知らないうちに増えてる!?副爪ができる原因とケア方法【巻き爪補正店 横浜駅前店】

2025年11月7日

「小指の横にもうひとつ爪のようなものがある…」
「なんだか引っかかるけど、痛みはないから放っておこう」

そんな経験はありませんか?
実はその小さな“もうひとつの爪”のようなもの、**副爪(ふくそう)**かもしれません。

今回は、意外と多い副爪の原因と、正しいケア方法についてご紹介します。


🦶 副爪ってなに?

副爪とは、本来の爪の横や下にできる、硬い角質や小さな爪状の突起のこと。
特に足の小指の外側にできやすく、見た目は小さな爪のように見えます。

最初は痛みがなくても、靴に当たったり摩擦を受けたりすることで、
炎症やタコ・魚の目のようなトラブルにつながることもあります。


❓ なぜ副爪ができるの?

副爪ができる主な原因は以下の通りです。

● 靴の圧迫・摩擦

小指が靴に強く当たることで、皮膚が刺激を受け角質が硬化し、
それが爪のように盛り上がって“副爪”になります。

● 深爪や誤った爪切り

小指の爪を短く切りすぎると、皮膚との境目が乱れて角質が増え、
副爪が形成されやすくなります。

● 乾燥・ターンオーバーの乱れ

乾燥した皮膚はバリア機能が低下し、摩擦に弱くなります。
その結果、角質が厚くなり、副爪が発生しやすくなります。


💡 自分でできるケアと注意点

① 無理に削らない!

副爪を見つけるとついカットしたくなりますが、
無理に削ると出血や炎症を起こす恐れがあります。

② 保湿で皮膚を柔らかく

お風呂上がりにクリームを塗ることで、
皮膚を柔らかくし副爪の成長を抑えられます。

③ 靴の見直しを

幅の狭い靴や先の細い靴は、小指を圧迫し副爪の原因になります。
つま先に余裕のある靴を選びましょう。


👣 専門ケアでスッキリ解消!

【巻き爪補正店 横浜駅前店】では、
副爪・タコ・魚の目などの角質トラブルにも対応しています。

  • 副爪周りの角質除去
  • 再発を防ぐ靴・歩き方のアドバイス
  • 爪・皮膚の健康を保つ保湿ケア

「自分でケアしても治らない」「また同じ場所にできてしまう」
そんな方は、ぜひ専門店にご相談ください。


🌿 まとめ

副爪は放置すると痛みや炎症につながることもあります。
原因の多くは摩擦・圧迫・乾燥によるもの。

日々の保湿と靴選びを見直すことで、再発を防ぐことができます。
気になる副爪がある方は、早めのケアをおすすめします。


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